Crvenilo lica može da se pojavi u najnezgodnijem trenutku - pred važan sastanak, izlazak ili čak bez jasnog razloga. Iako deluje zabrinjavajuće, u većini slučajeva nije ozbiljno i može da ga ublaži prava nega i male promene u svakodnevnim navikama.
Crvenilo se najčešće javlja zbog iritacije, osetljive kože ili narušene kožne barijere, ali mogu ga pokrenuti i stres, hormoni ili spoljašnji uticaji poput temperature. Dobra vest je da postoje jednostavni načini da ga smirite i sprečite da se ponavlja.
Najčešći uzroci crvenila lica
Jedan od glavnih razloga je iritacija kože, koja nastaje kada preterate sa jakim preparatima, pilinzima ili čestim umivanjem. Koža tada reaguje crvenilom, zatezanjem i peckanjem.
Alergijske reakcije takođe često izazivaju naglo crvenilo, posebno ako koristite novi kozmetički proizvod ili ste došli u kontakt sa alergenima poput parfema, deterdženata ili određene hrane.
Shutterstock V.ORLOVA
Kod nekih ljudi uzrok može da bude rozacea, stanje koje izaziva trajno crvenilo i osetljivost, dok hormonske promene dodatno pojačavaju reakcije kože, naročito tokom PMS-a ili trudnoće.
Veliki uticaj imaju i spoljašnji faktori. Nagle promene temperature, prelazak iz hladnog u toplo ili obrnuto, šire krvne sudove i dovode do crvenila. Slično deluju i sunce, ali i alkohol i začinjena hrana, koji podstiču cirkulaciju i mogu da izazovu naglu reakciju kože.
Možda vas zanima…
Ne treba zanemariti ni stres, koji direktno utiče na organizam, kao ni dehidrataciju, zbog koje koža postaje tanja, osetljivija i sklonija crvenilu.
Greške koje dodatno pogoršavaju stanje
Mnogi nesvesno pogoršavaju crvenilo. Preterana upotreba aktivnih sastojaka, poput kiselina ili retinola, može da naruši zaštitnu barijeru kože. Takođe, loše navike kao što su umivanje vrelom vodom, spavanje sa šminkom ili korišćenje previše proizvoda često dodatno iritiraju lice.
Shutterstock Alive Color Stock
Kod nekih osoba problem može da bude i genetska osetljivost ili čak loša cirkulacija, naročito tokom hladnijih meseci.
Kako da smirite crvenilo kod kuće
Prvi korak je da pojednostavite rutinu i koristite blage proizvode. Hidratacija je ključna - birajte kreme sa ceramidima, hijaluronskom kiselinom i pantenolom.
Brzo olakšanje mogu da donesu hladni oblozi, aloe vera ili termalna voda. Takođe, pokušajte da izbegavate poznate okidače i smanjite unos alkohola i šećera.
Shutterstock Pretty_Pictures
Ne zaboravite ni zaštitu od sunca - SPF bi trebalo da bude deo svakodnevne rutine, bez obzira na vremenske uslove.
Kada treba da obratite pažnju
Ako crvenilo ne prolazi, pogoršava se ili ga prate svrab, otok i bol, važno je da potražite savet stručnjaka. U većini slučajeva, međutim, male promene u nezi i načinu života mogu da naprave veliku razliku.
Najvažnije je da slušate svoju kožu - kada ojačate njenu barijeru i smanjite stresore, crvenilo će se ređe pojavljivati i brže nestajati, piše indeks.
Komentari (0)