Srecne logo
Najnovije Dnevni horoskop
Nega

Koliko često ZAPRAVO treba PRATI KOSU? Odgovor dermatologa iznenadio je mnoge

Da li isto pravilo važi za sve - otkrivaju stručnjaci

Slika Autora
byAna Županjevac

26.05.2026 18:01

Google Dodaj Srećne kao željeni izvor na Googlu
Koliko često ZAPRAVO treba PRATI KOSU? Odgovor dermatologa iznenadio je mnoge
New Africa/Shutetrstock
Rasprava o tome koliko često treba prati kosu traje godinama. Dok neki ne mogu da zamisle dan bez šampona, drugi tvrde da je ređe pranje tajna zdrave i jake kose. Ipak, stručnjaci kažu da univerzalno pravilo zapravo ne postoji i da sve zavisi od tipa kose, vlasišta i životnih navika.  
 
Dermatolozi objašnjavaju da pranje kose nije samo estetska rutina. Šampon uklanja višak sebuma, odnosno prirodne masnoće koju proizvodi teme, kao i znoj, prljavštinu i ostatke proizvoda za stilizovanje. Problem nastaje kada se kosa pere previše često ili previše retko, jer oba slučaja mogu narušiti ravnotežu vlasišta.  
 
Ljudi sa tankom i ravnom kosom uglavnom imaju potrebu za češćim pranjem jer se sebum brže širi duž vlasi, pa kosa već nakon dan ili dva može izgledati masno i slepljeno. Sa druge strane, gusta, kovrdžava i suva kosa mnogo sporije postaje masna, zbog čega joj često odgovara ređe pranje.  

Shutterstock/Prostock-studio

Pranje kose - istine i zablude

 

Dr. Šilpi Ketarpal iz "Cleveland Clinic" navodi da mnogima odgovara pranje dva do tri puta nedeljno, ali to ne znači da je isti ritam dobar za sve. Kod osoba koje imaju veoma masno teme ili redovno treniraju i znoje se, kosa može zahtevati češće pranje. Istovremeno, prečesto korišćenje agresivnih šampona može dovesti do suvoće, iritacije i lomljenja vlasi. 

Mitovi i istine o pranju kose

Jedan od najčešćih mitova jeste da će se kosa manje mastiti ako se pere što ređe. Dermatolozi, poput dr Antonele Tosti sa Univerziteta u Majamiju, tvrde da to nije sasvim tačno, jer na proizvodnju sebuma uglavnom utiču hormoni, genetika i stanje kože glave, a ne sama učestalost pranja.  
 
Godine takođe igraju važnu ulogu. Kod mlađih ljudi lojne žlezde su aktivnije, pa se kosa brže masti, dok sa starenjem proizvodnja prirodnih ulja opada i kosa često postaje suvlja.  

sergey kolesnikov/Shutterstock

Korišćenje adekvatnih proizvoda prema tipu kose, pravi značajnu razliku pri negovanju

 

Frizeri savetuju da pažnju više treba obraćati na stanje temena nego na stroga pravila. Ako kosa brzo gubi volumen, deluje teško i masno ili teme svrbi, verovatno je vreme za pranje. Ako je kosa suva, krta i bez sjaja, moguće je da se pere previše često ili da proizvodi nisu prilagođeni njenom tipu.  

Pravilno korišćenje preparata je ključno

Važna je i pravilna upotreba preparata. Šampon bi trebalo nanositi prvenstveno na teme, dok se regenerator i maske stavljaju na dužinu i krajeve kose. Mnogi prave grešku pa regenerator utrljavaju u koren, zbog čega kosa mnogo brže izgleda masno. 

New Africa/Shutetrstock

Obratite pažnju i na sušenje kose

Stručnjaci naglašavaju da ne postoji savršen raspored pranja koji odgovara svima. Najvažnije je pratiti potrebe sopstvene kose i prilagoditi rutinu njenom stanju, a ne trendovima sa društvenih mreža, piše TPortal.

BONUS VIDEO: 

PRETHODNA VEST SLEDEĆA VEST
Prethodna vest Sledeća vest previous article next article
Tagovi:
#Kosa #Pranje kose #Saveti #Briga #Žena #Nega #Nega kose #Koliko često treba prati kosu

Komentari (0)

Povezane vesti

Preporučujemo