Brak i veze

Zašto vođenje ljubavi u dugim vezama nestaje? Terapeut otkriva istinu koja iznenađuje

U dugim vezama strast se menja iz više razloga, a stručnjaci objašnjavaju šta se zaista dešava

Slika Autora
bySrećne/V. M.

20.05.2026 21:01

Zašto vođenje ljubavi u dugim vezama nestaje? Terapeut otkriva istinu koja iznenađuje
Shutterstock/PeopleImages

Ponekad stvari počinju vatrenom strašću, da bi se s vremenom ohladile i svele na lagano tinjanje. Zašto se to dešava? Jedna terapeutkinja ponudila je zanimljivo objašnjenje zašto se parovi nakon nekog vremena ređe upuštaju u vođenje ljubavi.

Faza "medenog meseca"

Svi znamo za fazu medenog meseca, upoznate nekoga, ta osoba vam deluje neverovatno, nikada ranije se niste tako osećali, a uz to i druga strana oseća isto prema vama. Sledi idiličan period u kojem ste potpuno "izgubljeni" jedno u drugome, dok su stvarnost i svakodnevna rutina potisnuti, barem privremeno.

U tom početnom zanosu, nesavršenosti partnera deluju simpatično. Još se niste dovoljno dobro upoznali da biste upali u kolotečinu ili se osećali sputano. Sve deluje jednostavno i lako, a tu je i se*s. U tom periodu često jedva prođe dan bez strastvenog prepuštanja jedno drugome, isprobavanja svega i svuda.

Kako strast vremenom slabi

Kako meseci prolaze, strast se postepeno gasi. I dalje postoji privrženost, ali to više nije ono divlje prepuštanje sa početka. Mnogi misle da je razlog rutina, navika ili dosada. Navike koje su bile slatke postaju iritantne, oboje ste umorni ili jednostavno niste raspoloženi.

shutterstock.com/wavebreakmedia

U braku je pad želje za intimom česta

Istraživanja potvrđuju da je pad se*sualne želje česta pojava. Jedna studija objavljena u časopisu BMJ Open pokazala je da je oko 34 odsto žena i 15 odsto muškaraca prijavilo nizak interes za vođenje ljubavi. Problem je bio izraženiji kod žena u dugim vezama.

Teorija o smanjenju strasti

Somatska terapeutkinja Brioni Montgomeri ima drugačije objašnjenje: smanjenje strasti može biti zapravo dobar znak za vezu.

Prema njenoj teoriji, kada se osećamo potpuno sigurno sa nekim, želja može da se smanji. Naše telo, koje je ranije stalno "skeniralo" okolinu tražeći nepoznato i potencijalno opasno, više nema šta da otkriva.

Međutim, taj sistem i dalje radi u pozadini, što može umanjiti sposobnost prepuštanja užitku.

- Kada vaše telo stalno proverava šta bi moglo poći po zlu, vrlo je teško prepustiti se užitku - objasnila je Montgomeri.

Hormoni i promena dinamike u vezi

Ova teorija se uklapa i u druga psihološka objašnjenja vezana za hormone.

Na početku veze mozak je preplavljen dopaminom i serotoninim, što stvara euforiju i snažnu seksualnu želju. Kasnije, kako veza prelazi u fazu stabilne privrženosti, dominantan postaje oksitocin – poznat kao "hormon maženja".

On jača poverenje i bliskost, ali može da smanji intenzitet strasti. Neki stručnjaci smatraju da je za održavanje želje potrebna doza distance i misterije, koja se u zajedničkom životu prirodno gubi.

Uticaj stresa i svakodnevnog života

Pored psiholoških i hormonskih faktora, važnu ulogu ima i svakodnevni život.

Obaveze, briga o deci i finansijski pritisci značajno utiču na libido. Stres je jedan od glavnih "ubica" želje za vođenjem ljubavi jer povišen kortizol može da smanji proizvodnju testosterona, važnog hormona za libido kod oba pola.

shutterstock.com/PerfectWave

Svakodnevni stres takođe postaje prepreka za intimu

Se*sualna terapeutkinja Dubravka Gladoić Hokenson ističe da rutina i svakodnevne obaveze često postaju prepreka intimnosti, pretvarajući spontanost u još jednu obavezu na listi zadataka.

Takođe, tu su i biološki faktori kao što su hormonalne promene kod žena tokom ciklusa, trudnoće ili menopauze, kao i postepeni pad testosterona kod muškaraca sa godinama.

Dobra vest je da rešenja postoje

Psihološkinja Taš Balakas savetuje da je važno dozvoliti sebi osećaj sigurnosti u vezi, jer upravo ona smanjuje anksioznost koja može blokirati intimnost.

Prirodno je brinuti se o napuštanju, budućnosti ili preteranom oslanjanju na jednu osobu, ali prihvatanje sigurnosti i ranjivosti može stvoriti opušteniju i romantičniju atmosferu.

- Omekšati ne znači izgubiti nezavisnost. To znači dozvoliti sebi da osetite brigu bez pretpostavke da će nestati - rekla je za VICE.

Stručnjaci naglašavaju da je otvorena komunikacija o se*sualnim potrebama i željama ključna za održavanje intimnosti, jer emocionalna bliskost često prethodi fizičkoj strasti, piše vecernji.

BONUS VIDEO:

 

 

Komentari (0)