Iako je krema sa zaštitnim faktorom (SPF) postala nezaobilazan deo svakodnevne nege kože, stručnjaci upozoravaju da većina ljudi pravi istu grešku - nanosi premalu količinu proizvoda. Zbog toga zaštita koju koža dobija može biti znatno slabija od one koja je navedena na pakovanju.
Dermatolog dr Hiva Fasihi ističe da brojna klinička istraživanja pokazuju da ljudi u proseku nanesu tek četvrtinu potrebne količine kreme za sunčanje.
PROČITAJTE JOŠ: Bakini saveti za dugotrajan morski TEN: Kako dobiti bronzanu boju bez ljuštenja kože
- To znači da čak i ako koristite SPF 50, nećete dobiti nivo zaštite koji očekujete, ukoliko proizvod nanosite štedljivo - objašnjava dermatolog, a o tome piše i Diva večernji.
Shutterstock/Kitreel
Kako bi se obezbedila odgovarajuća zaštita lica, stručnjaci preporučuju takozvano "pravilo dva prsta". Potrebno je istisnuti neprekidnu liniju proizvoda duž cele dužine kažiprsta i srednjeg prsta. Upravo ta količina odgovara zaštitnom faktoru navedenom na ambalaži.
Kada je reč o telu, preporuka je da se nanese približno onoliko kreme koliko može da stane u punu čašicu za žestoko piće, odnosno dovoljno da se prekriju svi delovi kože izloženi suncu. Ukoliko nosite kupaći kostim ili je veći deo tela otkriven, biće potrebna i veća količina proizvoda.
Možda vas zanima…
PROČITAJTE JOŠ: UV zraci ne znaju za godišnja doba: Zašto je SPF obavezan i zimi
Jedna od najčešćih grešaka jeste izostanak ponovnog nanošenja zaštite. Tokom zime, kada većinu vremena provodite u zatvorenom prostoru, jedno jutarnje nanošenje uglavnom je dovoljno. Međutim, tokom proleća i leta situacija je drugačija.
Ako planirate boravak na otvorenom, preporučuje se da kremu za sunčanje ponovo nanesete 20 do 30 minuta pre izlaska, a zatim na svaka dva do tri sata dok ste izloženi sunčevim zracima. Zaštitu je neophodno obnoviti i nakon kupanja, znojenja ili brisanja peškirom, jer se tada zaštitni sloj delimično uklanja sa kože.
Komentari (0)