Opekotine od sunca nastaju kada je koža duže izložena UV zračenju nego što može da izdrži, pa dolazi do zapaljenske reakcije. Koža tada postaje crvena, topla, zategnuta i osetljiva, a u težim slučajevima mogu se javiti i plikovi, bol i opšta malaksalost.
Šta ne sme da se radi kod opekotina
Kod opekotina je najvažnije ne praviti greške koje mogu pogoršati stanje kože. Ne treba koristiti led direktno na koži, jer nagla hladnoća može dodatno oštetiti već upaljeno tkivo. Takođe, maslac, ulja i razne masne kreme nisu dobra ideja jer stvaraju sloj koji zadržava toplotu i usporava hlađenje i oporavak kože.
Često se ljudi okreću i "kućnim rešenjima" poput paste za zube ili alkohola, ali ona zapravo mogu da iritiraju kožu i pojačaju peckanje. Parfimisane kreme i losioni takođe nisu preporučljivi jer dodatno nadražuju već osetljivu kožu. Ako se pojave plikovi, nikako ih ne treba bušiti, jer oni štite kožu od infekcije i pomažu prirodno zarastanje.
PROČITAJTE JOŠ: ZABORAVILI STE KREMU ZA SUNČANJE, A NA PLAŽI STE: Bez panike - ukoliko i dođe do opekotina od sunca, odmah primenite neki od ovih 7 rešenja!
Zašto ne mlečni proizvodi
Jogurt ili kiselo mleko koji se često koriste kao prva pomoć kod opekotina nisu dobro rešenje jer mlečni proizvodi zapušavaju pore i zadržavaju toplotu. Mnogo je bolje i sigurnije koristiti hladne obloge i aloe veru nego mlečne proizvode.
Shutterstock/larisa Stefanjuk
Ako je opekotina jača (plikovi, jak bol, temperatura), bolje je izbegavati bilo kakve “kućne trikove” i držati se medicinski proverenih metoda.
Možda vas zanima…
PROČITAJTE JOŠ: AKO STE IZGORELI NA SUNCU, OVE ČETIRI STVARI NIKAKO NE SMETE DA RADITE! Greške koje mogu da naprave još veći problem
Šta pomaže i šta je poželjno raditi
Najvažnije u prvim satima jeste hlađenje kože. Umesto leda, najbolji su hladni oblozi od čiste vode, krpa ili peškir se natopi hladnom (ne ledenom) vodom i lagano se stavlja na zahvaćeno mesto. To se može ponavljati više puta dnevno i pomaže da se smanji peckanje i toplota u koži.
Mlak tuš takođe može doneti olakšanje, jer blago hladi telo bez dodatnog šoka za kožu. Nakon hlađenja, mogu se koristiti blage hidratantne kreme ili gelovi, najčešće sa aloe verom, koji pomažu koži da se umiri i obnovi.
Shutterstock/triocean
Važno je i piti dovoljno tečnosti, jer telo kroz oštećenu kožu gubi vodu i lako dolazi do dehidracije. Tokom oporavka treba nositi laganu, široku odeću koja ne iritira kožu i izbegavati dalje izlaganje suncu dok se koža potpuno ne smiri.
Kada treba biti oprezan
Ako se pojave veliki plikovi, jaka bol, temperatura, mučnina ili izražen umor, to može biti znak jače opekotine i tada je potrebno obratiti se lekaru.
Opekotine od sunca su zapravo znak da je koža prešla granicu tolerancije na UV zračenje. Uz pravilnu negu, blaži oblici se povlače za nekoliko dana, ali najbolja zaštita uvek ostaje prevencija i pametno izlaganje suncu.
Komentari (0)