Svi želimo stabilnu, ispunjenu i srećnu vezu, ali mnogi parovi nesvesno sabotiraju sopstveni odnos verujući u mitove koji vremenom postaju ozbiljan problem. Psiholog i terapeut za odnose Džefri Bernštajn, u autorskom tekstu za Psychology Today, upozorava da naizgled bezazlene zablude mogu polako, ali sigurno da naruše poverenje, bliskost i empatiju među partnerima.
- Kao terapeut, video sam brojne parove koji su ostali zaglavljeni u uverenjima koja su im u početku služila kao zaštita, ali su kasnije postala prepreka istinskoj povezanosti - objašnjava Bernštajn.
Prema njegovim rečima, ovo su četiri najopasnije "laži" koje mogu da unište i najdublju ljubav.
Ako me voli, znaće šta mi treba
Ovo je jedna od najčešćih zabluda. Ideja da partner mora intuitivno da oseti naše potrebe zvuči romantično, ali je daleko od realnosti. Niko ne može da čita misli.
G-Stock Studio/Shutterstock
Kada očekujemo da druga strana pogodi šta nam je potrebno, a to ne kažemo jasno, razočaranje je gotovo neizbežno. Umesto ćutanja i povlačenja, stručnjak savetuje otvorenu komunikaciju i konkretne rečenice poput: "Voleo/la bih da me pitaš kako sam, kada primetiš da sam uznemiren/a."
Veza ne bi trebalo da bude ovako teška
Mnogi veruju da prava ljubav mora da ide glatko i bez trzavica. Međutim, svaki odnos zahteva trud. Problemi nisu dokaz da niste jedno za drugo, već prilika da bolje upoznate partnera i sebe. Umesto da konflikte doživljavate kao znak kraja, zapitajte se šta iz njih možete da naučite. Zajedničko rešavanje izazova produbljuje bliskost.
Možda vas zanima…
Partner treba da me usreći
Ovakvo očekivanje stavlja ogroman pritisak na drugu osobu. Nijedan partner ne može biti jedini izvor sreće. Kada sopstveno zadovoljstvo potpuno prepustimo nekome drugom, razočaranje je gotovo sigurno. Ključ je u ličnoj odgovornosti, razvijajte sopstvena interesovanja, negujte prijateljstva i gradite unutrašnje zadovoljstvo koje ćete potom deliti sa voljenom osobom.
Mogu da ga/je promenim
Verovanje da ćemo partnera promeniti snagom ljubavi ili upornosti često vodi frustraciji. Promena je moguća samo kada dolazi iznutra. Pritisak stvara otpor i udaljavanje. Umesto pokušaja preoblikovanja druge osobe, fokus treba da bude na iskrenom razgovoru i međusobnom razumevanju.
Komentari (0)