Godine, oslabljen imunitet i postojeće zdravstvene tegobe najčešće se povezuju s većim rizikom od srčanih bolesti kod starijih osoba. Međutim, stručnjaci upozoravaju da postoji još jedan važan faktor koji se često zanemaruje - usamljenost i društvena izolacija. Mnogi stariji ljudi zbog zdravstvenih problema postaju manje fizički aktivni, ređe izlaze iz kuće i gube svakodnevni kontakt s porodicom, prijateljima i zajednicom. Takva izolacija ne utiče samo na raspoloženje već može ozbiljno da ugrozi i zdravlje srca.
Istraživanje objavljeno 2025. u časopisu Social Science & Medicine ukazalo je na vezu između usamljenosti i povećanog rizika od koronarne bolesti srca. Naučnici navode da usamljenost i društvena izolacija imaju različite mehanizme delovanja, ali oba faktora mogu doprineti većem broju smrtnih slučajeva povezanih sa srčanim oboljenjima.
Za razliku od mišljenja da se ljudi povlače iz društva samo zato što već imaju probleme sa srcem, studije pokazuju da dugotrajna usamljenost sama po sebi može biti faktor rizika za razvoj srčanih bolesti.
PROČITAJTE JOŠ: Osobe koje vole samoću često imaju ovih 7 osobina
Shutterstock/fizkes
Dugotrajna izolacija može da izazove hronični stres, zbog čega organizam stalno ostaje u stanju "borbe ili bekstva". Tada dolazi do povećanja krvnog pritiska, pojačane upale u organizmu i promena u radu krvnih sudova.
S vremenom takve promene mogu povećati rizik od:
Možda vas zanima…
- srčanog udara
- moždanog udara
- koronarne bolesti
- problema s cirkulacijom
Posebno su ugrožene osobe koje uz usamljenost imaju i nezdrave životne navike, poput nedostatka fizičke aktivnosti, loše ishrane ili poremećenog sna.
PROČITAJTE JOŠ: PSIHOLOZI NAGLAŠAVAJU ČETIRI SKRIVENA ZNAKA USAMLJENOSTI, KOJI ZAHTEVAJU HITNU REAKCIJU: Evo kada odmah morate da potražite lekarsku pomoć
Prema analizi više studija objavljenoj u časopisu Scientific Reports, usamljenost i društvena izolacija povezane su sa čak 29 odsto većim rizikom za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja pokazuju i da se sa osećajem usamljenosti suočava više od trećine osoba starijih od 45 godina, dok je društvena izolacija prisutna kod oko četvrtine ljudi starijih od 65 godina, a o tome piše i Onli maj helt (Only my health).
Komentari (0)