Studija sprovedena među stanovnicima tzv. "plave zone", jednog od područja sveta poznatih po velikom broju ljudi koji dožive duboku starost, pokazala je da određene osobine ličnosti mogu biti povezane sa kvalitetnijim i dužim životom. Istraživanje psihologa Marije Kjare Fastame, objavljeno u časopisu International Journal of Applied Positive Psychology, bavilo se upravo pitanjem kako način razmišljanja i karakterne osobine utiču na zdravlje i zadovoljstvo u poznim godinama.
U studiji je učestvovalo 125 ljudi starosti između 71 i 101 godine. Istraživači su upoređivali stanovnike "plave zone" sa ljudima iz obližnje zajednice koja ima slične socioekonomske uslove, kako bi utvrdili da li postoje razlike u psihološkim osobinama.
PerfectWave/Shutterstock
Učesnici su prolazili kroz detaljne razgovore i testove, a naučnici su analizirali pet glavnih dimenzija ličnosti: otvorenost, savesnost, ekstraverziju, saradnju i neuroticizam.
PROČITAJTE JOŠ: KAKO DA DOŽIVITE STOTU, OVO JE 8 KLJUČNIH NAVIKA STOGODIŠNJAKA, NIKADA IH NE MENJAJU: Jedna stvar je najvažnija!
Osobina koja izdvaja ljude koji dugo žive
Najveća razlika primećena je kod jedne osobine je otvorenosti prema novim iskustvima. Stanovnici "plave zone" na Sardiniji imali su znatno više rezultate na ovoj skali, što znači da su bili radoznaliji, spremniji da uče, skloniji istražuju i prihvataju promene čak i u poznim godinama.
Upravo ta osobina, prema mišljenju istraživača, može da ih podstakne da ostanu mentalno aktivni, da se bave hobijima, održavaju društvene veze i ne prestaju da pronalaze nove razloge za angažovanje.
Možda vas zanima…
Karakter utiče na navike koje čuvaju zdravlje
Analiza je pokazala i da druge osobine ličnosti imaju važnu ulogu. Savesnost, odnosno odgovornost i organizovanost, bila je povezana sa većim zadovoljstvom životom i lakšim suočavanjem sa stresom.
PROČITAJTE JOŠ: PET STVARI ODLUČUJE DA LI ĆETE DOŽIVETI 100. ROĐENDAN, A JEDNA STVAR JE TOKSIČNA: Evo zašto muškarci imaju teži put do STOTKE
Sa druge strane, izražen neuroticizam - sklonost ka zabrinutosti i negativnim emocijama, češće je bio povezan sa lošijim doživljajem sopstvenog zdravstvenog stanja, te i sa kraćim životnim vekom.
Komentari (0)