Ljubav je više od osećanja - to je svakodnevna briga, pažnja i posvećenost koja gradi snažne veze. Ona zahteva razumevanje, poštovanje i trud oba partnera, jer čak i najstrastvenija ljubav može oslabiti ako se zanemari pažnja i intimnost u vezi.
Vrhunski advokat za razvode, Džejms Sekston, otkriva glavne znakove da vaš brak ide ka kraju i savetuje kako ga spasiti.
Nedostatak pažnje
Kada prestanemo da primećujemo partnera, šaljemo mu poruku da ga ne cenimo. Veoma je lako uzeti osobu "zdravo za gotovo" jer je stalno tu. Ljubav je važna, ali još važnije je da se ponašamo prema partneru s ljubavlju i pažnjom. Džejms savetuje: dve reči koje mogu spasiti vezu su - obrati pažnju.
Kritika kao refleks
Kritikovanje tera partnera da se zatvori i zauzme odbrambeni stav. Čak i konstruktivna kritika može nagomilati probleme. Umesto toga, fokusirajte se na pohvale i pozitivne aspekte, a neželjene promene komunicirajte suptilno, bez optužbi.
Gubite sebe u vezi
Mnogi ljudi se osećaju kao da su "nestali" u vezi, zaboravljaju ko su i šta žele. Kada stalno glumimo uloge supružnika ili roditelja, lako zanemarimo svoje potrebe.
shutterstock_PeopleImages
Održavanje sopstvenog identiteta, hobija i interesa čini vezu zanimljivijom i pomaže da se ljubav održi živom. Odvojite vreme za sebe - makar jednom mesečno posvetite subotu sebi i svojim hobijima.
Možda vas zanima…
Monogamija je postala monotona
Rutina u spavaćoj sobi lako pretvara monogamiju u monotoniju. Kada znate šta partner voli, intiman odnos može postati predvidiv. Umesto direktne kritike, pokušajte da diskretno komunicirate svoje želje i uvodite male promene koje će osvežiti intimni život.
Ne održavate vezu
Čak i najjači brakovi zahtevaju stalno održavanje. Redovno rešavanje problema i iskreni razgovori jačaju vezu. Jednostavne navike poput zajedničke šetnje i razgovora o onome što vas je tog dana obradovalo ili mučilo, mogu sprečiti da problemi eskaliraju.
Komentari (0)