Intimni odnosi i zadovoljstvo u spavaćoj sobi nisu samo užitak, oni imaju i značajan efekat na mozak i telo. Naučnici naglašavaju da je posebno važan period nakon polnog odnosa, jer tada možemo donositi najbolje odluke i razbistriti misli.
Se*solog Pipa Marfi ističe da se tokom vođenja ljubavi oslobađaju hormoni sreće: dopamin, endorfin i oksitocin. Ovi hormoni ne samo da poboljšavaju raspoloženje i fokus, već i jačaju povezanost sa partnerom. Istovremeno, nivo kortizola, hormona stresa, opada, što znači da veći broj intimnih odnosa direktno utiče na smanjenje stresa i mentalnu jasnoću.
- Se*s privremeno odvlači pažnju od svakodnevnih problema i stresa, pomažući da razbistrimo glavu i oslobodimo se mentalnih barijera - objašnjava Marfi.
Shutterstock/PinkBlue Studio
Urolog iz Orlanda, Džamin Brambat, potvrđuje da telo i mozak reaguju specifično nakon odnosa.
- Dok neki muškarci osećaju potrebu za odmorom, drugi su inspirisani i spremni za nove zadatke. Studije pokazuju povećanu aktivnost limbičkog sistema, centra za emocije u mozgu, koji kontroliše pamćenje, strah i agresiju, što doprinosi boljem emocionalnom balansu - ističe dr Brambat.
Bez obzira na individualne razlike, jasno je da period nakon intimnosti nudi priliku za opuštanje, emocionalnu ravnotežu i mentalno razbistrivanje. Stručnjaci savetuju da upravo tada posvetimo pažnju sebi, partneru i važnim odlukama, jer telo i mozak tada funkcionišu u savršenoj sinhronizaciji.
Možda vas zanima…
Iako iskustva mogu biti različita, pozitivni efekti intimnosti na telo i mozak su brojni. Redovni i kvalitetni odnosi doprinose jačanju emocionalne povezanosti sa partnerom, smanjenju stresa, boljoj koncentraciji i mentalnoj jasnoći, kao i opštem osećaju sreće i zadovoljstva. Period nakon se*sa predstavlja idealnu priliku za introspektivno razmišljanje, donošenje važnih odluka i punjenje emocionalnih "baterija", sve što život čini kvalitetnijim i uravnoteženijim.
Komentari (0)