Brak i veze

Zaboravite dvadesete: Zlatno doba za sjajan intimni život dolazi tek u ovim godinama

Istraživanja pokazuju da neke stvari zahtevaju zrelost

Slika Autora
bySrećne/V.M.

16.01.2026 21:01

Zaboravite dvadesete: Zlatno doba za sjajan intimni život dolazi tek u ovim godinama
Shutterstock/MAYA LAB

Neki misle da žene najbolji intimni odnos doživljavaju u dvadesetim godinama, ali to nije baš tako. Stručnjaci su sada objasnili u kom životnom razdoblju žene mogu očekivati najbolje iskustvo u krevetu i zašto je to tako.

Ustaljeno je mišljenje da su dvadesete godine vrhunac života u svakom pogledu, uključujući i intimni. Mladost, energija i telo bez tragova starenja često se nameću kao ideal, ali kada je reč o ženskom se*sualnom zadovoljstvu, nauka i iskustva hiljada žena otkrivaju sasvim drugačiju, i mnogo zanimljiviju priču. Najnovija istraživanja i stavovi se*sologa ukazuju na to da najbolje godine za intimin život dolaze znatno kasnije, a razlozi za to duboko su ukorenjeni u psihološkoj i emocionalnoj zrelosti.

Nije rana mladost za sve idealna

Dok se dvadesete često opisuju kao period istraživanja i otkrivanja, za mnoge žene to su istovremeno i godine nesigurnosti, pritiska i fokusiranja na zadovoljavanje partnera, ponekad i na račun sopstvenog užitka. Kako godine prolaze, prioriteti se menjaju.

Prema opsežnoj studiji koju je sprovela aplikacija za praćenje plodnosti Natural Cycles, na uzorku od 2.600 žena, pokazalo se da žene najbolji intimin život doživljavaju sa 36 godina i kasnije. Ispitanice su odgovarale na pitanja o učestalosti vrhunca, osećaju privlačnosti i opštem uživanju u intimnim odnosima, a rezultati su jasno pokazali da zrelost donosi značajne prednosti.

Prostock-studio/Shutterstock

Dvadesete su godine nesigurnosti za žene

Slični podaci potvrđuju da je starosna grupa između 35. i 45. godine za mnoge period u kom prijavljuju najveće se*sualno ispunjenje. Žene u tridesetim, a naročito u rasponu od 27. do 45. godine, često imaju jači libido, doživljavaju intenzivnije vrhunce, i, što je najvažnije, osećaju se slobodnije u sopstvenom telu.

Samopouzdanje kao ključni sastojak užitka

Šta se zapravo menja s godinama? Odgovor nije samo u fiziologiji, već pre svega u psihologiji. Žene starije od 35 godina uglavnom imaju više samopouzdanja. Godine iskustva i životnog i se*sualnog, uče ih šta žele, šta im prija i kako to da iskomuniciraju. Nestaje potreba za ugađanjem po svaku cenu, a raste svest o sopstvenim potrebama.

One bolje poznaju svoje telo, znaju kakva vrsta dodira i stimulacije ih dovodi do vrhunca i ne ustručavaju se da to zatraže od partnera.

shutterstock.com/Prostock-studio

Tridesete donose samopuzdanje i sigurnost

Ovu tezu potvrđuju i statistički podaci. Istraživanja su pokazala da se čak 54 odsto žena uzrasta od 18 do 30 godina bori sa postizanjem orgazma, dok je taj procenat u starosnoj grupi od 31 do 45 godina znatno niži i iznosi 43 odsto. Još je legendarni američki biolog i seksolog Alfred Kinzi tvrdio da žene u tridesetim godinama doživljavaju više vrhunaca nego u bilo kom drugom životnom periodu, a savremena nauka to samo potvrđuje.

Emocionalna zrelost, bolja komunikacija u vezi i opuštenost ključni su faktori koji se*s iz čisto fizičkog čina pretvaraju u duboko ispunjujuće iskustvo, piše 24sata.

Iznenađenje: Vrhunac može doći i posle 45. 

Ako ste mislili da su tridesete i rane četrdesete krajnji vrhunac, varate se. Drugo istraživanje, sprovedeno putem aplikacije Lover na uzorku od 1.500 žena, donelo je iznenađujući zaključak - žene najveće zadovoljstvo tokom intimnih aktivnosti osećaju  od 45. do 54. godine.

U tom razdoblju, uprkos hormonskim promenama koje donosi perimenopauza, mnoge žene doživljavaju svojevrsnu se*sualnu renesansu.

Doktorka Britni Bler, suosnivačica aplikacije Lover, objasnila je da žene oko pedesete godine češće doživljavaju vrhunac, što pripisuje kombinaciji iskustva, samopouzdanja i manjeg stresa u vezi sa pitanjima poput kontracepcije i trudnoće.

Shutterstock/Drazen Zigic

I u srednjim godinama moguće je uživati u intimnom odnosu

- Žene u zrelijim godinama oslobođene su mnogih pritisaka s kojima su se suočavale u mladosti. Direktnije su, znaju šta žele i ne plaše se da preuzmu inicijativu, što njihov intimin život čini kvalitetnijim i ispunjenijim - istakla je dr Bler.

Rašireni mit da žene u srednjim i starijim godinama gube interesovanje za intimni život potpuno je pogrešan. Iako promene u nivou hormona mogu uticati na uzbuđenje ili lubrikaciju, to su prepreke koje se uz savremenu medicinu i otvorenu komunikaciju mogu relativno lako prevazići. Emocionalna povezanost sa partnerom, koja s godinama često jača, postaje snažan afrodizijak koji nadilazi čisto fizičku privlačnost.

U ovome je tajna

Na kraju, čini se da je tajna najboljeg intimnog odnosa u životu manje vezana za biološki sat, a mnogo više za onaj psihološki. Godine donose mudrost, samoprihvatanje i slobodu, a upravo su to sastojci koji, kako potvrđuje nauka, otvaraju vrata najintenzivnijem i najispunjenijem seksualnom iskustvu koje žena može doživeti.

BONUS VIDEO:

Komentari (0)