Nije tajna da intimni odnos ima brojne koristi za mentalno i fizičko blagostanje. Telo od njega zaista ima mnogo benefita, posebno ako se intimni odnosi odvijaju redovno.
Naravno, vođenje ljubavi svakog dana nije uvek realno uz karijeru, kućne obaveze, decu i svakodnevni stres, ali možda bi vredelo da sa partnerom započnete neku vrstu "probne faze". Sledeći razlozi otkrivaju i zašto.
Poboljšava fizičko i mentalno stanje
Telo i um imaju koristi od češće se*sualne aktivnosti. S jedne strane, bolje upoznajete sopstveno telo i razvijate posebnu svest o njemu, dok se istovremeno poboljšava i izdržljivost, u zavisnosti od trajanja odnosa.
shutterstock_Photoroyalty
Osobe koje često vode ljubav mogu poboljšati sposobnost doživljavanja vrhunca i osećati veću bliskost sa partnerom, jer hormon bliskosti oksitocin jača emocionalnu vezu.
Smanjuje stres
Ako imate redovne ili čak svakodnevne se*sualne odnose, kroz život prolazite sa manje stresa. Razlog je taj što se tokom odnosa oslobađaju hormoni sreće koji stimulišu sistem nagrađivanja u mozgu.
Istovremeno se smanjuje nivo hormona stresa, jer se usporava lučenje kortizola. Tako kroz svakodnevicu prolazimo opuštenije i srećnije.
Možda vas zanima…
Ublažava bol
Tokom intime telo proizvodi endorfine koji značajno smanjuju osećaj bola. Čest intimni odnos zato može doprineti tome da glavobolje ili menstrualni bolovi budu slabiji ili čak nestanu sami od sebe.
Jača imunitet
Redovni intimni odnosi mogu ojačati imuni sistem jer telo proizvodi imunoglobuline A i G, antitela koja štite od virusa i bakterija.
To potvrđuje i jedno američko istraživanje u kojem su ispitane 32 žene u premenopauzi. Njih 15 imalo je redovne intimne odnose, dok je 17 potpuno apstiniralo.
Shutterstock/PeopleImages
Kod se*sualno aktivnih žena pronađene su znatno veće koncentracije pomenutih antitela u krvi, zbog čega su naučnici zaključili da se ove žene efikasnije bore protiv patogena nego žene koje apstiniraju, piše healthline.
Više intimnih odnosa = više intimnih odnosa
Ta hemijska "koktel" reakcija koja se oslobađa tokom intimnog odnosa je veoma snažna i prijatna. Toliko je dobra da često dovodi do toga da želite još, zbog čega što više imate intimnih odnosa, to ćete vi i vaš partner (ili partneri) češće želeti da ih imate.
Zbog toga stručnjaci često preporučuju da ne odbijate prebrzo bliskost kada je vaš partner raspoložen, a vi niste, i smatraju to jednim od načina za rešavanje nesklada u želji za intimom.
Dodatno, i samozadovoljavanje (masturbacija) takođe može da poveća nagon i da vas učini raspoloženijim za bliskost sa partnerom.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)