Filmovi, knjige i reklame decenijama su nas učili da je velika ljubav vrhunac ženske sreće. Ipak, kada se pogledaju istraživanja o psihološkom blagostanju u srednjem i poznijem životnom dobu, slika je mnogo složenija.
Ne postoji jedna želja zajednička svim ženama posle pedesete, ali naučni podaci ukazuju na nešto veoma zanimljivo: kvalitet života sve više se povezuje sa osećajem svrhe, autonomijom, dobrim odnosima, zdravljem i mogućnošću da živimo u skladu sa sopstvenim vrednostima.
Konačno, život po sopstvenoj meri
Velika meta-analiza longitudinalnih istraživanja razvoja samopoštovanja tokom života pokazala je da se ono ne mora smanjivati sa godinama, naprotiv, u proseku raste tokom odraslog doba pre nego što opadanje postane izraženije u dubokoj starosti.
Schutterstock/Migma__Agency
Možda zato mnoge žene u zrelijim godinama više ne žele da troše energiju na odnose, obaveze i očekivanja koja ih iscrpljuju. Važnije postaje pitanje: šta meni prija, kako želim da provodim vreme i kome zaista želim da ga poklonim?
PROČITAJTE JOŠ: OVE STVARI NIKADA NE RADITE ZA MUŠKARCA: Pametna žena na to ne pristaje - to nije ljubav!
Mir postaje luksuz
U mladosti često jurimo intenzitet: veliku ljubav, veliku karijeru, veliko priznanje. Kasnije na vrednosti dobijaju stvari koje možda ne izgledaju spektakularno, ali snažno utiču na kvalitet života - stabilnost, san, zdravlje, slobodno vreme i osećaj da upravljamo sopstvenim životom.
Možda vas zanima…
shutterstock.com/DimaBerlin
Istraživanja psihološkog blagostanja kod žena srednjeg i starijeg doba povezuju osećaj svrhe, kvalitetne odnose sa drugima i osećaj kontrole nad sopstvenim životom sa boljim aspektima zdravlja i svakodnevnog funkcionisanja.
PROČITAJTE JOŠ: Žene posle 40. najčešće shvate jednu bolnu istinu o ljubavi
Ljubav nije jedini odgovor
To ne znači da žene posle pedesete ne žele ljubav. Znači da romantična veza nije jedini izvor bliskosti i ispunjenja.
Svetska zdravstvena organizacija navodi da su društvena povezanost i smislene aktivnosti važne za mentalno zdravlje i kvalitet života u starijem dobu, dok usamljenost i socijalna izolacija predstavljaju značajne faktore rizika. Prijateljstva, porodica, zajednica, učenje novih stvari, kreativnost i volontiranje mogu biti važni izvori smisla i zadovoljstva. (World Health Organization)
Možda je zato najveća promena posle pedesete upravo ova: žena više ne čeka da neko drugi njenom životu da smisao. Sve više želi pravo da sama odluči kako će taj život izgledati.
Komentari (0)