Dojenje deteta do druge godine ili duže i dalje je za neke tabu, ali može imati snažan pozitivan uticaj na emocionalno stanje majke. Nakon druge godine podoji su kraći, ređi i efikasniji, ali mnoge žene i dalje osećaju umor.
- Iako sam zahvalna što dojím svoju dvogodišnju ćerku, deo mene je iscrpljen i nemam energiju kao nekad - piše Hana Silverman u magazinu Parents.
Preporuke i statistika
Svetska zdravstvena organizacija preporučuje dojenje uz dopunsku ishranu do druge godine ili duže, dok američke smernice savetuju najmanje godinu dana.
Shutterstock fizkes
Ipak, mali procenat majki doji toliko dugo. Podaci pokazuju da većina započne dojenje, ali procenat opada tokom prvih meseci, a tek manji broj nastavi nakon druge godine. Razlozi za prekid su različiti, manjak mleka, nelagodnost, umor ili lični izbor. Ako je dete zdravo, odluka je na porodici.
Hormoni i oporavak posle porođaja
Rani postporođajni period donosi velike hormonske promene. Pad progesterona i rast prolaktina i oksitocina regulišu proizvodnju i otpuštanje mleka, dok se telo istovremeno oporavlja od trudnoće i porođaja. Mnoge majke tek između šest i dvanaest nedelja osete stabilizaciju energije, kada laktacija prelazi iz faze uspostavljanja u fazu održavanja.
Šta se menja posle druge godine
Oko druge godine laktacija je biološki stabilna i manje zahtevna nego u prvim mesecima. Dete tada jede čvrstu hranu, ali majčino mleko i dalje pruža antitela i podršku imunitetu. Zbog ređih podoja hormonske oscilacije su blaže, pa je fizičko opterećenje manje nego kod dojenja novorođenčeta.
Možda vas zanima…
Iscrpljenost ima više uzroka
Ipak, umor ne treba potceniti. Dugotrajan manjak sna, stres, mentalni teret roditeljstva i briga dostupna 24 sata dnevno mogu ostaviti posledice. Stručnjaci ističu da iscrpljenost često nije posledica samog dojenja, već ukupnog opterećenja koje roditeljstvo nosi.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)