Poznati britanski lekar dr Amir Kan upozorio je žene da obrate posebnu pažnju na rezultate analize krvi jer upravo jedan naizgled normalan rezultat može biti povezan s opadanjem kose. Dr Kan je objasnio da je nedostatak gvožđa jedan od najčešćih, ali i često neprepoznatih uzroka gubitka kose kod žena.
- Nedostatak gvožđa je veoma čest uzrok opadanja kose kod žena. Ali ono što je važno jeste da možete imati i donju granicu normale i ipak gubiti kosu - naveo je lekar u svom podkastu "No Appointment Necessary".
PROČITAJTE JOŠ: Najzdravije POVRĆE na svetu uspeva i u Srbiji, a skoro ga niko NE JEDE: Ima više vitamina C od pomorandže i gvožđa od spanaća
On je posebno skrenuo pažnju na vrednost feritina - proteina koji u telu skladišti gvožđe. Iako se u laboratorijskim nalazima često smatra da je sve u redu ako je feritin u širokom opsegu, dr Kan tvrdi da to ne mora da znači da organizam zaista ima dovoljno gvožđa.
- Normalne vrednosti su veoma široke, otprilike od 30 do 300. Međutim, ako su vam vrednosti između 30 i 90, često ćete dobiti poruku da je sve u redu. Ali i tada možete imati simptome, uključujući opadanje kose - objasnio je on.
Možda vas zanima…
Prema njegovim rečima, mnogi dermatolozi smatraju da bi optimalni nivo feritina trebalo da bude iznad 100 da bi se isključio uticaj gvožđa na gubitak kose.
- Zato obratite pažnju na broj. Ako je ispod 100, iako se vodi kao normalan, može i dalje biti uzrok vašeg opadanja kose - upozorio je dr Khan.
Schutterstock/Prostock-studio
PROČITAJTE JOŠ: Ako često osećate umor, vrtoglavicu, kratak dah – telo vam šalje VAŽNO UPOZORENJE, reagujte dok nije kasno!
Stručnjaci ističu da se nedostatak gvožđa može javiti iz više razloga. od obilnih menstrualnih ciklusa, preko određenih lekova, pa sve do problema sa želucem i ishranom. U nekim slučajevima potrebni su suplementi gvožđa.
NHS navodi da su najčešći simptomi anemije izazvane nedostatkom gvožđa umor, slabost, kratak dah, lupanje srca, bleda koža i glavobolje. Ređi simptomi mogu uključivati zujanje u ušima, promene ukusa, svrab, bol u jeziku, pojavu neobičnih navika u ishrani, kao i lomljive nokte i opadanje kose, a o tome piše i Miror (Mirror).
Komentari (0)