Mnogi od nas nose dozu nesigurnosti kroz život. U partnerskim odnosima, međutim, muškarci često imaju specifične strahove o kojima retko govore, jer ih kultura uči da ćute. Ako ga volite, razumevanje može biti prvi korak ka zdravijem odnosu.
Zašto nesigurnost drži odnos "u mraku"
Nesiguran muškarac često živi iz tihog, stalnog straha, umesto iz mirne i pozitivne namere. Ako ne ume (ili ne želi) da taj strah zameni optimističnijim pogledom, nesigurnost ostaje i koči i njega i odnos. Vi možete pomoći saosećanjem, podrškom i razumevanjem, ali promena ipak mora da krene od njega.
Nesiguran je da će vas izgubiti
Kad muškarac duboko u sebi veruje da “nije dovoljno dobar”, lako upada u strah: da ćete ga ostaviti, da ćete se ohladiti ili da ćete ga prevariti. Iz tog straha obično ode u dva pravca:
- pasivnost i neodlučnost u odnosu, ili
- kontrolu, posesivnost i ljubomoru.
Neki muškarci imaju oscilacije između ova dva ekstrema, čas se povuku, čas postanu napadni i sumnjičavi. Često baš nesigurnost stoji iza pasivnosti ili ljubomornih ponašanja.
Kada je fokus stalno na onome čega se plaši, postoji rizik da vremenom nesvesno “gura” odnos ka tom scenariju: postaje napet, sumnjičav, reaktivan i tako može izazvati udaljavanje koje najviše ne želi.
Shutterstock/Studio Romantic
Klinički psiholog dr Džozef Novinski ukazuje da nesigurnost često ide uz zavisnost od drugih da bi se osoba osećala vredno, potrebu da partner „popravi“ njegov doživljaj sebe. Ako se ne oseća dobro u svojoj koži, može (svesno ili nesvesno) prebaciti teret na vas: da ga uveravate, da ga “spasavate”, da se ponašate ili izgledate na način koji njemu donosi potvrdu u očima drugih.
Možda vas zanima…
Nesiguran je kada treba da pokaže emocije
Mnogi dečaci odrastaju uz poruke tipa: "Dečaci ne plaču", "Suzdrži se", "Nemoj da budeš slab". Vremenom nauče da potiskuju osećanja i da se od njih udalje. Zato muškarac može biti nesiguran da pokaže emocije čak i vama, ne zato što ne oseća, već zato što ne zna šta da radi sa onim što oseća.
Kada ne zna da "drži" svoje emocije, često ne zna ni kako da bude sa vašim. Može delovati hladno, odbijajuće ili kao da umanjuje vaše doživljaje, čak i kada zapravo želi bliskost.
Autor Dejvid Dejda, koji se bavi razvojem muškaraca, piše da zreo muškarac ume da bude prisutan uz emocije i da se ne plaši tuđeg emotivnog talasa. Ako vaš partner to nema, njemu je to strano i neprijatno, pa se povlači ili negira emocije umesto da prizna nesigurnost, piše yourtango.
Bez suočavanja nema promene
Da bi se nesigurnost smanjila, čovek prvo mora da je prizna: sebi, a zatim i drugome. To znači reći istinu o sebi, bez glume snage.
Ali važno je i ovo: ljubav i popuštanje same po sebi ne rešavaju nesigurnost. Ako ga vi stalno “pokrivate”, opravdavate ili umanjujete problem, to može nesvesno održavati stanje. Podrška je dragocena, ali on mora da nađe volju da uradi svoj "unutrašnji posao". Što više bude verovao sebi i imao zdravije samopouzdanje, to će vam više verovati, lakše govoriti i biti otvoreniji.
Komentari (0)