Sve veći broj ljudi u određenim fazama života prolazi kroz period bez intimnih odnosa, bilo da je to lični izbor ili splet okolnosti. Iako se o tome retko otvoreno govori, stručnjaci upozoravaju da duža apstinencija može imati konkretne posledice po fizičko i psihičko zdravlje.
Ginekolog dr Ali Novicki ističe da redovan intimni život utiče na lučenje hormona koji su direktno povezani sa raspoloženjem i nivoom stresa.
- Se*sualna aktivnost podiže nivo oksitocina i endorfina, takozvanih hormona sreće. Njihov pad može dovesti do promena raspoloženja, povećane napetosti, pa čak i osećaja anksioznosti - objašnjava ona, a o tome piše Telegraf (Telegraph).
Shutterstock/Andrey_Popov
Osim hormonskih promena, apstinencija može imati i određene fizičke posledice. Kod žena se, prema pojedinim istraživanjima, može javiti smanjena vlažnost, pa čak i nelagodnost tokom odnosa nakon duže pauze. U nekim slučajevima dolazi i do stanjivanja vaginalnog tkiva, posebno u periodu menopauze kada opada nivo estrogena.
S druge strane, redovni odnosi imaju brojne zdravstvene benefite. Studije su pokazale da mogu doprineti boljem radu srca, jačanju imuniteta, kvalitetnijem snu i smanjenju stresa. Jedno istraživanje ukazuje da osobe koje imaju odnose jednom nedeljno mogu imati manji rizik od srčanih oboljenja.
Ipak, apstinencija nije nužno negativna. Ona značajno smanjuje rizik od polno prenosivih bolesti i infekcija urinarnog trakta, što je njen najvažniji benefit. Takođe, za mnoge ljude to je svesna odluka zasnovana na ličnim, emotivnim ili verskim razlozima.
Možda vas zanima…
Zanimljivo je da istraživanja pokazuju kako veliki broj ljudi nije seksualno aktivan. Prema podacima iz Velike Britanije, oko 30 odsto populacije nema redovne odnose, dok je među starijima taj procenat znatno veći. Slični trendovi beleže se i među mlađima, značajan deo njih uopšte nema seksualne partnere u određenim periodima života.
Komentari (0)