Da li ste se ikada pitali kada je najbolje voditi ljubav, u koje doba dana ili noći? Terapeutkinja za intimne odnose Tami Nelson kaže da to zavisi od želja svakog pojedinca, odnosno para, ali ističe da svaki deo dana ima svoje prednosti.
Prednosti jutarnjeg vođenja ljubavi
Verovatno su svi čuli za prednosti jutarnjeg vođenja ljubavi: od započinjanja dana prijatnom "telesnom aktivnošću" do koristi koje donosi pojačano lučenje serotonina odmah na početku dana. U jutarnjem vođenju ljubavi, kaže Nelson, važan je i nivo testosterona.
- Prirodno je da je nivo testosterona najviši ujutru, što je jedan od razloga jutarnje erekcije - rekla je i dodala da je zbog svega navedenog za one koji rano ustaju vođenje ljubavi odličan način da započnu dan.
S tim se slaže i edukatorka za intimne odnose Điđi Engl, ali napominje da vođenje ljubavi odmah nakon buđenja ima i određene nedostatke.
Zašto jutro nije idealno za svakoga
Kada se telo tek probudi, kaže ona, sinapse još ne rade punim kapacitetom, a organizam je neko vreme u "režimu mirovanja" i ne reaguje na intimne podsticaje kao kada je potpuno budan.
- Mnogi ujutru više vole da polako ustanu, popiju kafu, istuširaju se i operu zube, a dok se sve to obavi, želja za intimnošću nestane - kaže Nelson.
Možda vas zanima…
Shutterstock/Photoroyalty
Ipak, napominje da ni vođenje ljubavi na kraju napornog dana nije uvek idealno.
- Idealno bi bilo pronaći vreme kada oboje možete da predahnete od dnevnih obaveza, a da još niste iscrpljeni i da vas ne ometaju posao i porodični život - dodajte terapeut.
Prednosti večernje intimnosti
Engl ističe i neke prednosti vođenja ljubavi pred spavanje.
- Nakon orgazma mozak oslobađa koktel hormona zaslužnih za dobro raspoloženje, poput serotonina i oksitocina - kaže ona, pa ćete se neposredno pre spavanja osećati prijatno i bićete privrženiji partneru.
Osim toga, dodaje Engl, uvođenjem večernje intimnosti u svoj intimni život dobićete nešto čemu možete da se radujete tokom dana.
Najbolje vreme je ono koje vama odgovara
Najbolje doba dana za vođenje ljubavi je, slažu se obe stručnjakinje, ono kada vi i vaš partner to poželite. Otkrivanje trenutka koji vam oboma najviše odgovara može vas dodatno zbližiti.
- Orgazam može poboljšati cirkulaciju, ojačati imunitet i smanjiti stres - zaključila je Nelson, pa se može reći da zapravo ne postoji "loše vreme" za vođenje ljubavi, piše večernji.hr.
Komentari (0)