Povremeno buđenje sa mrljom na jastuku je normalno, ali preterano balavljenje u snu može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema. Lekari upozoravaju da ova pojava ponekad može ukazivati na poremećaje spavanja ili čak neurološke bolesti.
Uobičajeni i bezazleni uzroci
Postoji mnogo razloga zbog kojih možete da balavite u snu. To može biti disanje na usta, prekomeran unos hrane ili pića neposredno pre spavanja, kao i izražen umor. Povremeno buđenje sa mokrom mrljom na jastuku potpuno je normalno.
Položaj spavanja takođe igra ulogu - spavanje na boku ili stomaku omogućava gravitaciji da povuče pljuvačku iz usta na jastuk. Čak i obična prehlada koja zapušava nos može vas naterati da dišete na usta i proizvodite više sluzi.
wavebreakmedia/Shutterstock
Među bezazlenim medicinskim uzrocima su i refluks kiseline i stomatološki problemi. Kod osoba sa refluksom telo proizvodi više pljuvačke, dok problemi poput škrgutanja zubima ili nepravilnog zagriza mogu uticati na zatvaranje usta i dovesti do curenja pljuvačke.
Kada balavljenje može biti znak problema
Iako su ovi uzroci uglavnom bezopasni, postoje situacije kada treba obratiti pažnju. Ako se budite svake noći sa natopljenim jastukom i to je nova, učestala pojava, preporučuje se odlazak lekaru.
Uporno noćno balavljenje može biti znak ozbiljnijeg poremećaja spavanja ili čak neurološkog stanja.
Možda vas zanima…
Apneja u snu kao čest uzrok
Jedan od ozbiljnijih uzroka je apneja u snu. To je stanje kod kojeg osoba hrče, prestaje da diše i guši se više puta tokom noći, što remeti san.
Shutterstock/RossHelen
Ljudi sa apnejom često balave jer, usled otežanog disanja, prelaze na disanje na usta. Ovo omogućava nakupljanje i isticanje pljuvačke.
Nelečena apneja može dovesti do anksioznosti, dnevnog umora, većeg rizika od nesreća i smanjene produktivnosti. Takođe je povezana sa povećanim rizikom od srčanog udara, visokog krvnog pritiska i moždanog udara.
Standardna terapija uključuje korišćenje CPAP uređaja, koji tokom spavanja održava disajne puteve otvorenim.
Mogući rani znak Parkinsonove bolesti
U ređim slučajevima, noćno balavljenje može da bude rani znak Parkinsonove bolesti. Ovo stanje često prati otežano gutanje, usporeni pokreti, ukočenost i smanjena mimika lica.
Kod Parkinsonove bolesti dolazi do problema sa gutanjem (disfagija), što uzrokuje nakupljanje pljuvačke. Bolest nastaje zbog gubitka ćelija koje proizvode dopamin u mozgu, prenosi vecernji.
Najčešće pogađa osobe starije od 60 godina, a muškarci imaju veći rizik od razvoja bolesti, prenosi vecernji.
Kada potražiti pomoć
Ako ste zabrinuti zbog učestalog noćnog balavljenja, preporučuje se da se obratite specijalisti za spavanje ili ORL lekaru. Oni mogu predložiti studiju spavanja i dodatne testove kako bi se utvrdio tačan uzrok problema.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)