Jedna nozdrva vam je stalno ZAPUŠENA: Evo zbog čega se to dešava, nije slučajno

Da li ste primetili da vam je jedna nozdrva stalno prohodnija od druge? I dok je ovo posebno iritantno kod prehlade ili sezonskih alergija, stručnjaci objašnjavaju da je u pitanju potpuno prirodan proces. Tokom dana naše nozdrve se naizmenično smenjuju u tome koja je dominantna za prolazak vazduha. Ovaj fenomen naziva se nosni ciklus i ima važnu ulogu za zdravlje nosa i sistema za disanje. Promena dominantne nozdrve događa se svakih nekoliko sati dok smo budni, dok tokom sna disanje usporava i ciklus se odvija ređe.

Nosni ciklus ima dve faze: začepljenje i odčepljenje. U fazi začepljenja jedna nozdrva propušta manje vazduha, dok je druga otvorenija i preuzima veći protok. Ova naizmenična promena omogućava nosu da se odmori, održi vlažnost i zaštiti sluznicu od isušivanja i kontakta s mikroorganizmima.

Proces je automatski i reguliše ga hipotalamus u mozgu, a kod nekih osoba, poput onih s poremećajima hipotalamusa, nosni ciklus može biti oslabljen.

Na nosni ciklus mogu uticati različiti faktori:

Respiratorne bolesti - prehlade i grip povećavaju proizvodnju sluzi, otežavajući prirodnu izmenu nozdrva
Alergeni - polen, grinje i drugo izazivaju upalu nosnog tkiva i remete ciklus
Lekovi - neki lekovi za povišen krvni pritisak ili prekomerna upotreba dekongestiva mogu izazvati trajno začepljenje nosa
Strukturne promene - nosni polipi ili devijacija nosne pregrade mogu trajno otežati disanje i zahtevati medicinsku intervenciju
Položaj tela - ležanje ili pogrbljeno držanje utiče na protok krvi i položaj sinusa, što može začepiti jednu nozdrvu, koja štiti sluznicu i disajni sistem, jer kroz nos svakodnevno prođe oko 12.000 litara vazduha

Naizmenično prohodne nozdrve smanjuju rizik od oštećenja i pomažu nosu da filtrira štetne mikroorganizme. Bez ovih prirodnih pauza, nos bi bio izložen suvom vazduhu i infekcijama.

Dakle, sledeći put kada primetite da dišete samo kroz jednu nozdrvu, znajte da je to potpuno normalno i deo sistema koji čuva zdravlje vašeg nosa, a o tome piše i T portal.