Medicina

Imate NEPRIJATAN ZADAH, a pravite još veću grešku: Svi posežemo za ovim rešenjem koje samo pogoršava stanje!

Ovo nije problem koji treba ignorisati ili prikrivati, već signal koji zahteva pažnju i pravilnu negu, a ponekad i stručnu pomoć

Slika Autora
byAna Đelić

09.04.2026 12:01

Imate NEPRIJATAN ZADAH, a pravite još veću grešku: Svi posežemo za ovim rešenjem koje samo pogoršava stanje!
Shutterstock/antoniodiaz

Loš zadah, poznat i kao halitoza, je stanje koje može ozbiljno uticati na samopouzdanje i kvalitet društvenog života. Iako se mnogi stide da potraže pomoć, stručnjaci naglašavaju da su uzroci često rešivi, ali da uobičajena brza rešenja, poput vodica za ispiranje usta, ponekad mogu napraviti više štete nego koristi.

Kako ističe dr Arora Raj, ovo je jedan od najneprijatnijih problema sa kojima se pacijenti javljaju, često tek nakon meseci ili čak godina odlaganja.

- Halitoza nije bezazlena pojava koju možete prikriti bombonom. Ona narušava odnose i može dovesti do povlačenja iz svakodnevne komunikacije - upozorava ona, a o tome piše i Dejli mejl (Daily mail).

Shutterstock/antoniodiaz

Neprijatan zadah je česta pojava kod mnogih, pogotovo po buđenju

Iako se često smatra bezopasnim, loš zadah može biti signal ozbiljnijih zdravstvenih problema. Savremena istraživanja ukazuju na tzv. "oralno-sistemsku vezu", putem koje bakterije i upalni procesi iz usne duplje mogu dospeti u krvotok i doprineti razvoju srčanih bolesti, pa, navodno, čak i uticati na kognitivni pad povezan sa Alchajmerovom bolešću.

U dijagnostici se, osim pregleda, koriste i specijalni uređaji poput halimetra koji mere koncentraciju sumpornih jedinjenja - glavnih uzročnika neprijatnog mirisa. Ipak, iz ugla lekara opšte prakse, uzrok retko leži samo u lošoj oralnoj higijeni. Mnogi pacijenti redovno peru zube, piju dovoljno tečnosti i koriste žvake, ali problem i dalje postoji.

Poseban oprez potreban je kod prekomerne upotrebe vodica za usta, naročito onih na bazi alkohola. Istraživanja pokazuju da takvi preparati mogu smanjiti raznovrsnost bakterija u ustima i do 40 odsto. Time se narušava prirodna ravnoteža i stvara prostor za brže razmnožavanje bakterija koje izazivaju neprijatan miris, što dovodi do "povratnog efekta" - još intenzivnijeg zadaha.

U većini slučajeva, problem počinje u samoj usnoj duplji. Tokom noći bakterije se nakupljaju na jeziku, između zuba i duž desni, oslobađajući neprijatne mirise. Smanjeno lučenje pljuvačke tokom sna dodatno pogoduje njihovom razvoju, zbog čega je jutarnji zadah česta pojava.

Uporan loš zadah, međutim, često je povezan sa bolestima desni, čiji se rani simptomi, poput krvarenja, lako zanemare. Stručnjaci zato naglašavaju važnost redovnih stomatoloških pregleda.

- Jedno od prvih pitanja koje postavljam pacijentima jeste kako peru zube, ali i da li čiste jezik. Mnogi se iznenade, iako je upravo jezik jedno od glavnih mesta nakupljanja bakterija. Njegova površina zadržava ostatke hrane, mrtve ćelije i mikroorganizme, što ga čini ključnim faktorom u nastanku neprijatnog zadaha - objašnjava dr Arora Raj.

BONUS VIDEO:

Komentari (0)