Dugotrajna visoka temperatura nije samo neprijatna vremenska pojava, za ljudsko telo ona predstavlja ozbiljan fizički stres. Kada se organizam danima, pa čak i više od nedelju dana, svakodnevno bori s temperaturom blizu 40 stepeni, njegovi sistemi rade pod velikim opterećenjem da bi održali normalnu telesnu temperaturu.
Telo se prvenstveno hladi znojenjem, ali tokom dugih toplotnih talasa taj mehanizam može postati nedovoljan. Gubitak velike količine vode i minerala utiče na rad srca, krvnih sudova, bubrega i mozga, a posledice se mogu pojaviti čak i kod ljudi koji su inače zdravi.
PROČITAJTE JOŠ: Temperatura skače, pritisak oscilira, a srce strada: Ko je najugroženiji i kako da se zaštitite tokom toplotnog talasa
Srce radi pod većim opterećenjem
Na visokoj temperaturi krvni sudovi se šire da bi telo lakše oslobađalo toplotu, zbog čega srce mora jače i brže da pumpa krv. Kod nekih ljudi to može izazvati ubrzan puls, pad krvnog pritiska, osećaj slabosti ili pogoršanje postojećih srčanih tegoba.
Shutterstock/Halfpoint
Poseban rizik imaju stariji, osobe sa hipertenzijom, srčanim bolestima i oni koji koriste terapiju koja utiče na nivo tečnosti u organizmu.
Bubrezi pokušavaju da sačuvaju tečnost
Tokom višednevnih vrućina telo pokušava da zadrži što više vode, pa bubrezi rade pod dodatnim pritiskom. Ako unos tečnosti nije dovoljan, može doći do dehidracije, tamnijeg urina i smanjenog mokrenja. Zato nije dovoljno piti samo kada se pojavi žeđ - ona je već znak da je organizam počeo da gubi više tečnosti nego što mu je potrebno.
Možda vas zanima…
Mozak je posebno osetljiv na pregrevanje
Dugotrajna toplota može uticati i na nervni sistem. Umor, razdražljivost, problemi sa koncentracijom, glavobolja i vrtoglavica mogu biti posledica iscrpljenosti organizma.
Najopasniji znak je promena mentalnog stanja - zbunjenost, pospanost, dezorijentacija ili gubitak svesti mogu ukazivati na toplotni udar, stanje koje zahteva hitnu medicinsku pomoć.
PROČITAJTE JOŠ: LEKARI STROGO UPOZORAVAJU: Ovih 8 stvari nikako ne radite kada napolju vlada paklena vrućina!
Ukoliko pak primetite neke od ovih znakova, odmah potražite lekarsku pomoć.
5 znakova tokom toplotnog talasa koji ne smeju da se ignorišu
- Zbunjenost, nesvestica ili neuobičajeno ponašanje
- Ako osoba deluje dezorijentisano, teško govori, ne zna gde se nalazi ili gubi svest, to može biti znak ozbiljnog pregrevanja organizma
- Veoma ubrzan rad srca i osećaj pritiska ili slabosti. Lupanje srca, izrazita malaksalost, vrtoglavica i osećaj da ćete se onesvestiti mogu ukazivati da telo više ne uspeva da se izbori sa toplotnim opterećenjem
- Prestajanje znojenja uprkos velikoj vrućini. Znojenje je prirodni mehanizam hlađenja. Ako osoba ima veoma toplu kožu i prestane da se znoji, to može biti znak opasnog pregrevanja
- Povraćanje, jaki grčevi i nemogućnost unosa tečnosti. Gubitak vode i elektrolita može dovesti do poremećaja rada mišića i organa. Ako osoba ne može da zadrži tečnost, stanje može brzo da se pogorša.
Komentari (0)