Neki simptomi srčanih problema su jasni i dramatični, dok druge lako možemo pripisati umoru, stresu ili godinama. Upravo zato vredi obratiti pažnju kada telo počne da šalje nove, neobične ili uporne signale.
Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u svetu. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, od njih je tokom 2022. godine umrlo približno 19,8 miliona ljudi, a oko 85 odsto tih smrtnih ishoda bilo je povezano sa srčanim i moždanim udarom.
Prema poslednjim konačnim podacima Republičkog zavoda za statistiku, bolesti sistema krvotoka bile su vodeći uzrok smrti u Srbiji i tokom 2024. godine. Od njih je umrla 46.841 osoba što predstavlja 47,7 odsto svih smrtnih ishoda u zemlji.
Dobra vest je da se na veliki deo rizika može uticati. Institut "Batut" navodi da se najmanje 80 odsto prevremenih smrti od kardiovaskularnih bolesti može sprečiti kontrolom glavnih faktora rizika, među kojima su pušenje, nepravilna ishrana i fizička neaktivnost. (batut.org.rs)
Shutterstock/Halfpoint
Srčani problemi ne moraju uvek početi dramatičnim bolom u grudima. Neki signali mogu biti mnogo suptilniji. Važno je naglasiti da svaki od simptoma koji slede može imati brojne druge uzroke i sam za sebe ne znači da imate bolest srca. Dijagnozu može postaviti isključivo lekar.
Umor koji ne prolazi
Svi smo ponekad umorni. Međutim, neobjašnjiva i neuobičajeno jaka iscrpljenost, naročito ako se pojavila iznenada ili je praćena nedostatkom daha i drugim tegobama, zaslužuje pažnju.
Možda vas zanima…
Shutterstock/fizkes
Američko udruženje za srce navodi neuobičajen umor i slabost među mogućim pratećim simptomima srčanog udara, posebno kod žena. Kod srčane slabosti umor se takođe može pojaviti jer srce ne uspeva da obezbedi dovoljan protok krvi za potrebe organizma.
Umor jedini simptom, to nikako ne znači da imate problem sa srcem. Uzroci mogu biti brojni, od nedostatka sna i anemije do infekcija i drugih zdravstvenih stanja. Ali naglu i neobjašnjivu promenu ne treba ignorisati.
Otiču vam stopala i članci
Otečena stopala mogu biti posledica dugog sedenja, putovanja i brojnih drugih stanja. Međutim, nakupljanje tečnosti i oticanje stopala, članaka i nogu spadaju i među poznate simptome srčane slabosti, naročito kada se javljaju zajedno sa nedostatkom daha, umorom ili naglim povećanjem telesne mase zbog zadržavanja tečnosti.
Mallmo/Shutterstock
Izraženi ili sve veći otoci razlog su da se posavetujete sa lekarom, posebno kada su praćeni drugim simptomima.
Noge bole dok hodate, a bol prestaje kada stanete
Grčenje, bol, težina ili zamor u mišićima nogu koji se pojavljuju pri hodanju, penjanju uz stepenice ili drugoj aktivnosti, a popuštaju nakon odmora, mogu biti znak periferne arterijske bolesti.
Kod ovog stanja sužene ili blokirane arterije ne uspevaju da tokom aktivnosti obezbede mišićima dovoljno krvi. Najčešće se bol javlja u listovima, butinama ili kukovima i smanjuje se nakon nekoliko minuta odmora. Tegobe ne treba automatski pripisati godinama ili lošoj kondiciji, naročito ako se redovno ponavljaju.
PROČITAJTE JOŠ: Kardiohirurg otkriva 4 namirnice koje nikada ne jede: NAJGORE su za SRCE i skraćuju život
Često osećate vrtoglavicu
Vrtoglavica može imati brojne uzroke, od dehidratacije i naglog pada krvnog pritiska do problema sa unutrašnjim uhom, anemije ili dejstva lekova.
shutterstock.com/Prostock-studio
Međutim, vrtoglavica i osećaj da ćete se onesvestiti mogu pratiti i određene srčane probleme, uključujući poremećaje srčanog ritma. Kod atrijalne fibrilacije, na primer, među mogućim simptomima su nepravilno ili ubrzano lupanje srca, umor, vrtoglavica, slabost i nedostatak daha. Pažnju zahtevaju iznenadna vrtoglavica, gubitak svesti ili tegobe praćene bolom u grudima i otežanim disanjem.
Odjednom se zadišete pri naporu
Ako ste do juče bez problema išli istom uzbrdicom ili se peli stepenicama, a sada ostajete bez daha pri znatno manjem naporu, tu promenu ne treba zanemariti.
Nedostatak daha može imati različite uzroke, uključujući bolesti pluća, anemiju i infekcije, ali je i jedan od čestih simptoma srčane slabosti i nekih drugih srčanih oboljenja.
PROČITAJTE JOŠ: Prof. dr Milovan Bojić opleo po našim navikama: Žderemo, pušimo, masni smo i GOJAZNI, zato umiremo od SRCA!
Imate depresiju ili ste psihički opterećeni
Depresija nije simptom koji znači da imate bolest srca. Ipak, odnos mentalnog i kardiovaskularnog zdravlja nije zanemarljiv.
Shutterstock/CrizzyStudio
Američko udruženje za srce navodi da depresija, anksioznost i hronični stres mogu biti povezani sa telesnim promenama koje povećavaju rizik za kardiovaskularne bolesti, dok se depresija i anksioznost mogu razviti i nakon srčanog udara, moždanog udara ili kod srčane slabosti. Dpresiju ne treba posmatrati kao "skriveni simptom srčanog udara", ali je mentalno zdravlje važan deo ukupnog zdravstvenog rizika i dovoljan razlog da se potraži stručna pomoć.
Imate migrene, posebno migrene sa aurom
Ni migrena nije znak da sa srcem nužno nešto nije u redu. Međutim, istraživanja pokazuju povezanost određenih tipova migrene sa povećanim rizikom od moždanog udara.
Shutterstock/Prostock-studio
Američko udruženje za moždani udar navodi da je migrena sa aurom povezana sa povećanim rizikom od ishemijskog i hemoragijskog moždanog udara kod žena, posebno onih mlađih od 55 godina. Istovremeno naglašava da su za bolje razumevanje te veze potrebna dalja istraživanja. Ovo nije razlog za paniku, već razlog da se sa lekarom razgovara o ukupnom kardiovaskularnom riziku, posebno kada postoje i drugi faktori, poput pušenja ili visokog krvnog pritiska.
Čujete pulsiranje u uhu u ritmu srca
Osećaj ili zvuk pulsiranja u uhu koji prati ritam otkucaja srca naziva se pulsirajući tinitus. On nije automatski znak srčane bolesti, ali može biti povezan sa promenama protoka krvi kroz krvne sudove u blizini uha i zato zaslužuje medicinsku procenu, posebno ako se pojavio iznenada ili traje. Uzroci mogu biti različiti, pa nije dobro samostalno zaključivati da problem potiče od srca.
PROČITAJTE JOŠ: IMAM 48 GODINA I DOŽIVEO SAM INFARKT: Zanemario je NAJVAŽNIJI SIMPTOM - koji mnogima često promakne
Iznenadni mučnina, hladan znoj, slabost
Simptomi srčanog udara nisu kod svih ljudi isti. Najčešći znak i kod žena i kod muškaraca jeste bol ili nelagodnost u grudima, ali mogu se javiti i nedostatak daha, mučnina, hladan znoj, vrtoglavica, neobičan umor, anksioznost ili bol koji se širi prema rukama, leđima, vratu, vilici ili stomaku.
Profimedia.rs
Ukoliko se ovakvi simptomi pojave iznenada, posebno u kombinaciji ili zajedno sa pritiskom i bolom u grudima, ne čekajte da prođu sami od sebe, već odmah potražite hitnu medicinsku pomoć.
Ne tražite dijagnozu na internetu
Poenta nije da svaki umor, vrtoglavicu ili otečene članke protumačimo kao bolest srca. Većina ovih simptoma ima mnogo mogućih uzroka. Ono na šta treba obratiti pažnju jesu nove, neobjašnjive, uporne ili sve izraženije promene, posebno kada se više simptoma javlja istovremeno.
Srce ponekad šalje glasne signale. Ponekad su oni mnogo tiši. Najvažnije je da ih ne ignorišemo, ali i da dijagnozu prepustimo lekaru.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)