Pranje kose za mnoge je tek još jedna svakodnevna obaveza, ali stručnjaci upozoravaju da pravilno pranje nije samo pitanje estetike. Ono sprečava nakupljanje masnoće i nečistoća, smanjuje rizik od iritacije temena i može doprineti zdravlju kose.
- Pranjem šamponom uklanja se sebum, prirodna masnoća koja prekriva vlas. Sebum pomaže da kosa ostane mekana, glatka i podatna. Međutim, ako se kosa ne pere, sebum se nakuplja i kosa može izgledati masno i teško - objašnjava dr Brendan Camp, dermatolog u MDCS Dermatology u Njujorku.
Ipak, svaka kosa je drugačija, a prečesto pranje može dovesti do lomljenja krajeva, suvoće i gubitka sjaja.
- Pranje kose je vrlo složena tema i ne postoji univerzalno pravilo o učestalosti. Na učestalost utiču tip kose, godine i način stilizovanja - dodaje dr Dženifer Mender, dermatolog.
Individualna nega
Koliko često treba prati kosu u velikoj meri zavisi od njenog tipa. Kod duge kose, čiji su krajevi prirodno suvlji, prečesto pranje može izazvati lomljivost.
Shutterstock/Artmim
Debljina dlake takođe igra važnu ulogu: osobe sa gustom i kovrdžavom kosom trebalo bi da peru kosu ređe, ponekad i jednom u dve nedelje, dok oni sa tanjom kosom mogu imati potrebu za češćim pranjem, čak i svaki drugi dan. Masno teme nekada zahteva i svakodnevno pranje.
Možda vas zanima…
Genetika i životne navike
Pored tipa kose, značajni faktori su i godine, etnička pripadnost, okruženje i nivo fizičke aktivnosti. Mlađe osobe imaju aktivnije lojne žlezde, što je naročito izraženo u pubertetu. S godinama se proizvodnja prirodne masnoće smanjuje, što je normalan proces.
- Osobe tamnije puti trebalo bi da peru kosu najmanje dva puta mesečno, jer im je kosa prirodno suvlja. Drugi tipovi kose trebalo bi da se peru dva do tri puta nedeljno kako bi se smanjile upale i nakupljanje gljivica na temenu - navodi dr Šilpi Ketarpal.
Na učestalost pranja utiče i znojenje. Fizička aktivnost i visoke temperature mogu dovesti do pojačanog nakupljanja sebuma, znoja i drugih nečistoća.
Prostock-studio/Shutterstock
Stručnjaci savetuju da se vodi računa o stanju kose.
Uopšteno, kosu je preporučljivo prati kada postane masna ili neuredna na dodir. To može biti svaki drugi dan ili samo jednom nedeljno, u zavisnosti od tipa kose U međuvremenu, suvi šampon može da pomogne da kosa izgleda sveže i čisto, prenosi tportal.
Mit koji treba razbiti
Važno je i razbiti mit da ređe pranje smanjuje masnoću kose, proizvodnja sebuma je pod hormonskom kontrolom i ne može se promeniti navikama pranja.
Komentari (0)