Pitanje intimnih odnosa i toga koliko često ih je "normalno" imati muči mnoge u dugoročnim vezama. Suprotno mišljenju većine, stručnjaci naglašavaju da ne postoji univerzalno pravilo koje važi za sve parove. Ono što je jednima sasvim dovoljno, drugima može biti premalo ili previše.
Mit o "proseku"
Često se pominje prosek od tri puta nedeljno, ali stručnjaci naglašavaju da ne bi trebalo da se upoređujemo sa takvim izmišljenim brojkama. Učestalost intimnih odnosa prirodno varira u zavisnosti od životne faze, nivoa stresa, zdravlja, obaveza, kvaliteta odnosa među partnerima i libida. Zbog toga poređenje sa drugima može da izazove nepotreban stres, pritisak i osećaj da nešto nije u redu, čak i kada zapravo jeste.
Ne postoji "čarobni broj"
Ovim pitanjem bavi se se*sualna terapeutkinja Marta Kaupi, koja se specijalizovala za rad sa parovima i teme intimnosti. Kao licencirana bračna i porodična terapeutkinja i sertifikovana se*s terapeutkinja, svoje uvide zasniva na dugogodišnjoj praksi rada sa klijentima.
- Kada je reč o se*su i želji, ne postoji čarobni broj - naglasila je Kaupi.
Važnost komunikacije i povezanosti
Mnogo važnije od samog broja intimnih odnosa jeste osećaj zadovoljstva i povezanosti. U jednoj epizodi svog podkasta "Untangling Intimacy", Kaupi ističe da parovi koji otvoreno razgovaraju o svojim potrebama i željama lakše pronalaze ritam koji im odgovara. U tom smislu, intimnost nije stvar statistike, već međusobnog razumevanja.
Promene kroz vreme su normalne
Takođe, važno je imati na umu da se intimni život menja kroz vreme i različite životne faze. Početna faza veze često je obeležena većom strašću i učestalošću vođenja ljubavi, dok kasnije dolazi do smanjenja, što je potpuno prirodan proces. Te promene ne znače nužno problem, već prilagođavanje novim okolnostima i životnim uslovima, prenosi vecernji.
Možda vas zanima…
Zadovoljstvo je važnije od brojki
Nivo zadovoljstva nakon se*sualnog odnosa mnogo je važniji od prosečnog broja odnosa. Za kvalitetan i zdrav intimni život najvažnija je otvorena komunikacija. Ako vam nešto ne odgovara ili vam nešto nedostaje, potrebno je to jasno reći, jer partner ili partnerka ne mogu da čitaju misli. Važno je razviti osećaj bliskosti sa partnerom - ako to postoji, brojke postaju manje važne, jer svaka veza ima svoj jedinstveni tempo.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)