Zdrava kuhinja

Prolećni ručak koji budi energiju: Recept za kremastu zelenu čorbu od sremuša, blitve i praziluka

Kada zamiriše sveže lisnato povrće, pravo je vreme za jednostavna i brza, a hranljiva jela

Slika Autora
byIvana Đukić

16.03.2026 13:01

Prolećni ručak koji budi energiju: Recept za kremastu zelenu čorbu od sremuša, blitve i praziluka
shutterstock.com/Julia Sedaeva

Ova gusta zelena čorba od sremuša, blitve i praziluka pravi je mali prolećni eliksir- lagana, aromatična i puna ukusa. Sremuš, poznat i kao divlji beli luk, daje čorbi prepoznatljivu, blago pikantnu notu, dok blitva donosi svežinu i obilje hranljivih materija. Krompir joj daje prirodnu kremastu strukturu, praziluk miris domaće kuhinje, a kašika kisele pavlake na kraju zaokružuje ukus i čini je još nežnijom.

Ono što ovu čorbu čini posebno privlačnom jeste to što je brza za pripremu, zasitna i puna vitamina, pa je odličan izbor za lagani ručak ili toplu večeru. Uz par jednostavnih sastojaka i malo vremena dobićete mirisnu, baršunastu čorbu koja će prijati celom organizmu.

Sastojci: 

  • 1 struk praziluka
  • 2 veze blitve
  • 1 veza sremuša
  • 1 veći krompir
  • 1 kocka za supu
  • 2 do 3 kašike kisele pavlake
  • 2 kašike maslinovog ulja

Priprema:

Listove blitve dobro operite, zatim ih nožem odvojite od drški celom dužinom. Drške krupnije isecite i ostavite sa strane.

shutterstock.com/Rodica Ciorba

Čorbu možete ukrasiti listićima bebi spanaća ili sremuša

Sa oprane veze sremuša takođe odvojite drške i dodajte ih uz blitvine. Listove blitve i sremuša potom krupno naseckajte.

Krompir oljuštite i isecite na kockice, dok praziluk treba da isečete na kolutove.

U šerpi zagrejte maslinovo ulje, pa na njemu kratko propržite praziluk zajedno sa iseckanim drškama blitve i sremuša. Dodajte krompir i usitnjenu kocku za supu, promešajte, a zatim nalite vodom tako da nivo tečnosti bude oko dva prsta iznad povrća. Kuvajte na umerenoj vatri.

Kada krompir omekša, dodajte naseckane listove blitve i sremuša. Po potrebi dolite još malo vode i kuvajte još nekoliko minuta, dok listovi ne svenu.

Tada sklonite šerpu sa ringle i štapnim mikserom usitnite kuvano povrće dok ne dobijete čorbu željene, kremaste teksture.

Na kraju umešajte kiselu pavlaku, lagano promešajte i čorbu poslužite toplu. Možete da je ukrasite listićima sremuša, blitve ili čak bebi spanaća. 

BONUS VIDEO: 

 

Komentari (0)