Povremeno peckanje ili trnjenje ruku i stopala najčešće nije razlog za zabrinutost. Može se javiti nakon dugog sedenja u istom položaju ili spavanja na ruci, kada dođe do privremenog pritiska na živac ili smanjenog protoka krvi. Nakon promene položaja, tegobe uglavnom brzo nestaju.
Međutim, ako se tnjenje često ponavlja, traje duže ili se javlja uz bol, utrnulost ili slabost, ne bi ga trebalo ignorisati.
PROČITAJTE JOŠ: 10 znakova da vam je šećer možda povišen: Ako se nekoliko simptoma ponavlja - vreme je za proveru
Oštećenje nerava može biti jedan od uzroka
Dugotrajno trnjenje može biti povezano sa perifernom neuropatijom, odnosno oštećenjem nerava koji povezuju mozak i kičmenu moždinu sa ostatkom tela. Tada se, osim peckanja, mogu javiti bol, utrnulost i smanjen osećaj na dodir ili temperaturu.
Shutterstock/shutting
Jedan od čestih uzroka neuropatije je dijabetes, dok nedostatak pojedinih vitamina, naročito vitamina B12, takođe može biti povezan sa neurološkim tegobama. Trnjenje može nastati i zbog pritiska na određeni živac. Među poznatijim primerima su sindrom karpalnog tunela, koji zahvata šaku i prste, kao i išijas, kada dolazi do pritiska na nervni koren u donjem delu kičme.
Nije uvek reč o lošoj cirkulaciji
Važno je razlikovati probleme sa nervima od poremećaja cirkulacije. Kod periferne arterijske bolesti bol u nogama često se javlja tokom hodanja ili druge fizičke aktivnosti i smanjuje se nakon odmora. Stopala mogu biti hladnija, a koža bledunjava.
Možda vas zanima…
Kod neuropatije, s druge strane, peckanje i bol mogu biti prisutni i kada osoba miruje. Uzrok mogu biti i pojedine autoimune bolesti, infekcije, izloženost teškim metalima, prekomerna konzumacija alkohola ili neželjena dejstva određenih lekova.
PROČITAJTE JOŠ: Ako vam se noću javljaju ova tri simptoma, možda imate sindrom nemirnih nogu
Zato učestalo ili dugotrajno peckanje i trnjenje ne treba automatski pripisivati cirkulaciji. Ako se tegobe ponavljaju, pogoršavaju ili su praćene slabošću mišića, bolom ili gubitkom osećaja, važno je obratiti se lekaru i utvrditi njihov uzrok.
Komentari (0)