Postoje određeni znaci demencije koji se mogu pojaviti i pre nego što se bolest zvanično dijagnostikuje, upozoravaju stručnjaci. Gubitak samostalnosti i razvoj demencije spadaju među najveće strahove u starijem životnom dobu. Ipak, neurolozi ističu da je od presudne važnosti na vreme prepoznati signale koje telo šalje.
Ruski psihijatar, dr Elena Dzecina, rukovodilac Klinike za pamćenje u Orenburgu, otkrila je šest znakova tzv. predementnog stanja, koje može da se javi i do tri meseca pre postavljanja dijagnoze.
Dr Dzecina naglašava da povremena zaboravnost, poput toga da zbog stresa zaboravimo mobilni telefon kod kuće, nije razlog za zabrinutost.
freepik
Problem nastaje kada se promene javljaju tokom dužeg vremenskog perioda i postanu učestale, tačnije kada izuzetak postane pravilo.
Glavni znaci koji ukazuju na predementnu fazu
- Učestala zaboravnost: stalno traženje predmeta poput ključeva ili daljinskog upravljača, kao i ostavljanje ličnih stvari na javnim i neobičnim mestima.
- Neprestano postavljanje istih pitanja: osoba se više puta raspituje o događajima od tog ili prethodnog dana, dok se sećanja iz daleke prošlosti i dalje dobro čuvaju.
- Nagla promena ličnosti: izražene i dugotrajne promene raspoloženja, od blagosti do razdražljivosti, sumnjičavosti ili hroničnog prigovaranja.
- Teškoće u usvajanju novih informacija: otežano učenje novih veština i prihvatanje novih znanja.
- Poremećaji spavanja: dugotrajan loš san koji sprečava dovoljno oporavljanje nervnog sistema i negativno utiče na moždane funkcije.
Zašto je važno reagovati na vreme
Doktorka ističe da je u ovoj fazi najvažnije da osoba sama, dok još ima sposobnost kritičkog sagledavanja situacije, primeti problem i potraži stručnu pomoć. Ta sposobnost se s vremenom brzo gubi, a oslanjanje isključivo na rešavanje ukrštenica ili učenje napamet nije dovoljno.
Šta stručnjaci savetuju
Skup mera koje preporučuju psihijatar ili iskusni neurolog uključuje:
Možda vas zanima…
Psihološku podršku i psihoterapiju
Rešavanje porodičnih tenzija, postavljanje novih životnih ciljeva i prevazilaženje osećaja bespomoćnosti koji često prati odlazak u penziju.
Shutterstock/ Ground Picture
Emocionalna depresija ubrzava propadanje neurona.
Kognitivne treninge
Vežbe usmerene na jačanje pamćenja i koncentracije.
Socijalnu aktivaciju
Uključivanje u udruženja i zajednice vršnjaka, poput biblioteka ili klubova, jer socijalna izolacija značajno pogoršava stanje.
Komentari (0)