Kada prođe porođaj i otpočnete novi život prvih nedelja sa bebom, vođenje ljubavi verovatno nije na vrhu liste prioriteta. Ipak, pitanje kada je bezbedno vratiti se intimnim odnosima jedno je od onih koje se mnoge žene pitaju.
Telo nakon porođaja prolazi kroz veliki broj promena i potrebno mu je vreme da se oporavi. Zbog toga prvi intimni odnos može izgledati drugačije nego pre trudnoće.
Neke žene će poželeti bliskost relativno brzo, dok drugima neće biti do vođenja ljubavi nedeljama ili mesecima. Ne postoji pravi ili pogrešan trenutak, sve dok slušate svoje telo i osećate se spremno.
Shutterstock/Lopolo
Važno je imati na umu i da oporavak nije isti nakon svakog porođaja. Pucanje međice, epiziotomija, šavovi, carski rez, dojenje, umor i hormonske promene samo su neki od faktora koji mogu da utiču na povratak intimnosti.
Kada je bezbedan intimni odnos nakon porođaja
Ne postoji rok koji važi za svaku ženu. Često se savetuje da se sačeka oko četiri do šest nedelja, posebno zbog zarastanja rana i oporavka organizma, ali važnije od samog broja nedelja jeste kako se osećate.
Nakon vaginalnog porođaja mogu postojati lohije, šavovi, epiziotomija ili pucanje međice, dok posle carskog reza može biti prisutan bol i osetljivost oko ožiljka. Ako imate tegobe, nema razloga da žurite.
Možda vas zanima…
Da li prvi intimni odnos nakon porođaja boli
Može da bude neprijatan, naročito u početku. Hormonske promene, posebno tokom dojenja, mogu izazvati vaginalnu suvoću, dok ožiljci i povrede nastale tokom porođaja mogu ostati osetljivi.
Lubrikant može da smanji trenje i neprijatnost, a važno je da počnete polako i razgovarate sa partnerom o tome šta vam prija. Ako osetite bol, napravite pauzu i nemojte pokušavati da trpite neprijatnost.
PROČITAJTE JOŠ: Godinama nisu vodili ljubav i mislili su da je sve gotovo: Onda su uradili nešto potpuno neočekivano i sve je počelo da pršti od strasti
Ako se bol ponavlja, traje duže ili je jak, nemojte ga ignorisati. U tom slučaju najbolje je da razgovarate sa ginekologom, koji može da proceni da li je potreban dodatni pregled ili savet.
Da li se vagina menja nakon porođaja
Tokom trudnoće i porođaja mišići karličnog dna i okolna tkiva prolaze kroz veliko opterećenje. Zbog toga neke žene neko vreme primećuju promene u osećaju tokom intimnog odnosa.
Mišići karličnog dna mogu se jačati Kegelovim vežbama. Ako imate izraženu slabost, osećaj pritiska ili probleme sa kontrolom mokrenja, potražite savet stručnjaka.
Šta ako nemate želju za vođenjem ljubavi
Sasvim je normalno da se*sualna želja nakon porođaja bude smanjena. Umor, hormoni, dojenje, stres, neispavanost i prilagođavanje životu sa bebom mogu značajno da utiču na libido.
Shutterstock/Miljan Zivkovic
Ne morate da se vraćate intimnim odnosima samo zato što je prošlo određeno vreme. Bliskost može početi zagrljajem, poljupcem ili vremenom koje provodite zajedno bez bebe.
Ako uz manjak želje imate dugotrajnu tugu, anksioznost ili izraženu bezvoljnost, razgovarajte sa lekarom kako biste adektavno reagovali na eventualne komplikacije.
Može li se zatrudneti ubrzo nakon porođaja
Da. Ovulacija može da nastupi pre prve menstruacije, pa je nova trudnoća moguća već oko tri nedelje nakon porođaja, čak i ako dojite.
PROČITAJTE JOŠ: GUBITAK želje za odnosima ne zavisi samo od dužine veze: Istraživanje otkriva šta najviše utiče na INTIMNOST partnera
Zato je važno razmišljati o kontracepciji čim ponovo počnete sa intimnim odnosima. Dojenje može da smanji mogućnost trudnoće samo pod određenim uslovima i nije univerzalna zaštita.
Najvažnije: Ne morate da žurite
Povratak intimnosti nakon porođaja nije trka. Najvažnije je da se telo oporavlja, da nema neobjašnjenog bola i da se vi osećate spremno.
Ako niste spremni za vođenje ljubavi, nema razloga da se prisiljavate. Otvoren razgovor sa partnerom može pomoći da se bliskost vrati prirodno i bez pritiska, piše bebo.club.
Komentari (0)