Onaj poznati osećaj peckanja na usni mnogima je znak da se herpes ponovo vraća. Ako reagujete dovoljno rano, često možete sprečiti da se uopšte razviju mehurići ili bar znatno ublažiti izbijanje.
Herpes retko dolazi "iz vedra neba" i obično traje od sedam do deset dana do potpunog ozdravljenja. Najčešće ga najave peckanje, svrab, blago žarenje ili zategnutost kože na istom mestu. Upravo su ti prvi sati ključni, jer tada možete reagovati pre nego što se pojave vidljivi mehurići. Zato obratite pažnju na ponavljajuće senzacije na usnama i nemojte ih ignorisati.
Brza reakcija u prvih 24 sata
Čim osetite da se nešto "sprema", dobro je odmah posegnuti za proverenim lokalnim preparatima protiv herpesa - najčešće su to kreme, gelovi ili flasteri sa antivirusnim delovanjem. Nanosite ih tačno na područje gde osećate peckanje, prema uputstvu, više puta tokom dana.
Shutterstock New Africa
Mnogi stručnjaci naglašavaju da je upravo brza reakcija u prvih 24 do 48 sati presudna da se herpes ne razvije u punoj meri.
Ojačajte odbranu organizma
Herpes se često aktivira kada je imunitet oslabljen, nakon prehlade, stresa ili neprospavanih noći. Zbog toga se preporučuje da vodite računa o dovoljno sna, uravnoteženoj ishrani, unosu vitamina (posebno vitamina C i cinka) i smanjenju stresa.
Na taj način organizam lakše drži virus "pod kontrolom" i smanjuje se verovatnoća čestih izbijanja.
Higijena i navike koje prave razliku
Kada primetite prve simptome, važno je da pazite da virus ne širite dalje. Ne dodirujte područje usana rukama, ne bušite mehuriće i ne skidajte krastu kako ne biste pogoršali stanje ili ostavili ožiljke.
Izbegavajte deljenje karmina, čaša, pribora za jelo i peškira sa drugima, a ruke perite češće nego inače.
Prirodna pomoć za trenutno olakšanje
Hladni oblog: Led može odmah smanjiti bol i neprijatnost. Umotajte nekoliko kockica leda u krpu i prislonite na herpes na par minuta, pa ponovite više puta tokom dana kako biste smanjili otok.
Med sa kurkumom: Kombinacija meda i kurkume spaja antibakterijsko i protivupalno dejstvo. Pomešajte kašičicu meda sa malo kurkume, nanesite na herpes, ostavite oko 15 minuta pa isperite.
Shutterstock Vadim Zakharishchev
Ulje karanfilića: Ulje karanfilića često se koristi za ublažavanje bola i dezinfekciju. Nekoliko kapi razblažite sa kokosovim uljem i nanesite vatom direktno na područje herpesa.
Cinkova mast: Cink može ubrzati sušenje i zarastanje promene na koži. Nanesite tanak sloj masti nekoliko puta dnevno na zahvaćeno mesto.
Gel aloe vere: Aloe vera je poznata po umirujućem i protivupalnom dejstvu. Mala količina gela nanesena na vaticu i lagano utapkana na herpes dva do tri puta dnevno može ublažiti iritaciju.
Kada potražiti pomoć lekara
Ako vam se herpes pojavljuje veoma često, jako je bolan, širi se na veće područje ili zahvata oči, obavezno se obratite lekaru. U takvim situacijama ponekad su potrebni jači, sistemski antivirusni lekovi ili dodatne analize.
Stručno vođenje je posebno važno i za osobe sa oslabljenim imunitetom, kao i za trudnice, piše tportal.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)