Dr. Hauard Taker, neurolog iz Klivlenda, ušao je u istoriju postavši najstariji aktivni lekar na svetu, što je izvanredan poduhvat koji mu je obezbedio mesto u Ginisovoj knjizi rekorda. Sa impresivnom karijerom koja traje više od 75 godina, dr. Taker je posvetio svoj život medicini sve do nesrećnog zatvaranja svoje bolnice 2022. godine. Umro je u izvanrednoj dobi od 103 godine 22. decembra 2025. godine, ostavljajući iza sebe neverovatno nasleđe koje i dalje inspiriše mnoge.
U emotivnom eseju za CNBC, dr. Taker je podelio tri osnovna principa koja su ga vodila kroz život, za koja je verovao da su ključni za dugovečnost, mentalnu oštroumnost i ispunjenje. Njegovo prvo i najvažnije pravilo naglašavalo je važnost aktivnog uma.
Credit: Lev Radin / Zuma Press / Profimedia
Često je upoređivao um sa bilo kojim drugim mišićem u telu: ako se ne koristi, slabi. Dr. Taker je gledao na svoju profesiju kao na priliku za kontinuirano učenje i rešavanje problema. Čak i nakon što se povukao iz medicinske karijere, ostao je angažovan učestvujući u medicinsko-pravnim pregledima, pokazujući svoju neutaživu radoznalost.
Emocionalno zdravlje i oslobađanje od mržnje
Drugi princip dr. Takera odnosio se na emocionalno zdravlje, posebno na ideju da ne treba gajiti mržnju. Iako je kroz svoj dugi život doživeo razočaranja i nepravde, čvrsto je verovao da nošenje tereta ogorčenja nije produktivno.
shutterstock.com/Volha_R
Upozoravao je da ljutnja i ogorčenost mogu iscrpiti vitalnu energiju i dovesti do značajnih zdravstvenih problema, poput povišenog krvnog pritiska i povećanih hormona stresa. Umesto da dozvoli negativnim emocijama da preuzmu kontrolu, zalagao se za napredak, naglašavajući važnost zadržavanja interesovanja za druge i usmeravanja energije ka smislenim aktivnostima.
Umerenost kao ključ uživanja
Treći princip je bila umerenost u svim aspektima života. Dr. Taker nije izjednačavao kvalitetan život sa oskudicom; naprotiv, uživao je u životnim zadovoljstvima, poput uživanja u martiniu ili ukusnom odresku koji je pripremila njegova supruga Sara. Ipak, insistirao je da je ravnoteža ključna, jer je uvek dopunjavao mesna jela obiljem povrća. Ova filozofija umerenosti proširila se izvan ishrane, odražavajući se u svakom aspektu života. Verovao je da svaki dan pruža priliku za dobro življenje i da je važno iskoristiti je.
Možda vas zanima…
Protiv penzionisanja i pronalaženje svrhe
Dr. Taker je bio otvoreni kritičar penzionisanja, smatrajući ga "neprijateljem dugovečnosti." Nije mogao da razume pojam provoditi dane igrajući golf iznova i iznova. Iako je priznao da neki poslovi mogu postati fizički neizvodljivi kako ljudi stare, naglašavao je potrebu za pronalaženjem alternativnih aktivnosti, bilo kroz hobije, volontiranje ili društvenu službu. Njegov život, dokumentovan u filmu "Šta je sledeće?" koji je producirao njegov unuk, služi kao svedočanstvo ove filozofije. Prihvatao je tehnologiju, učeći da koristi računare i pametne telefone, čak je postao i TikTok senzacija, odlučan da ostane povezan u svetu koji se stalno menja.
Shutterstock/Prostock-studio
Kako bi održao svoje fizičko zdravlje, dr. Taker je redovno vežbao, baveći se plivanjem, trčanjem i skijanjem tokom svog života. Nakon skijaške nesreće u kasnim osamdesetim, prešao je na snowshoeing, ali je i dalje davao prioritet fizičkoj aktivnosti. Nikada nije pušio i konzumirao je alkohol samo povremeno, živeći stilom života obeleženim optimizmom i fokusom na potpuno življenje. Njegovo nasleđe nije samo Ginisov rekord, već snažna podsećanja da je ispunjen i dug život izgrađen na radoznalosti, otpornosti, umerenosti i, što je najvažnije, pozitivnom pogledu na život.
Komentari (0)