Depresija je poremećaj raspoloženja koji izaziva uporan osećaj tuge i gubitka interesa. Takođe se naziva veliki depresivni poremećaj ili klinička depresija. Ona utiče na to kako se osećate, razmišljate i ponašate, i može dovesti do različitih emocionalnih i fizičkih problema. Možete imati poteškoće u obavljanju normalnih svakodnevnih aktivnosti, a ponekad možete osećati kao da život nije vredan.
Depresija je više od običnog lošeg raspoloženja; ona nije slabost i ne možete je jednostavno "prebroditi". Depresija može zahtevati dugotrajno lečenje. Ali nemojte da se obeshrabrite - većina ljudi koja ima depresiju oseća poboljšanje uz medikamente, psihoterapiju ili kombinaciju oba. Iako depresija može nastupiti samo jednom u životu, ljudi obično imaju više epizoda, piše Majo klinika.
Shutterstock/Halfpoint
Tokom ovih epizoda, simptomi se javljaju veći deo dana, gotovo svaki dan, i mogu uključivati:
- osećaj tuge, plačljivosti, praznine ili beznađa
- izlive besa, razdražljivost ili frustraciju, čak i zbog malih stvari
- gubitak interesa ili zadovoljstva u većini ili svim normalnim aktivnostima, kao što su odnosi, hobiji ili sport
- poremećaje sna, uključujući nesanicu ili prekomerno spavanje
- umor i nedostatak energije, tako da i male aktivnosti zahtevaju dodatni napor
- smanjen apetit i gubitak težine ili pojačana glad i dobijanje na težini
- anksioznost, nemir ili nemogućnost da se smirite
- usporeno razmišljanje, govor ili pokreti tela
- osećaj bezvrednosti ili krivice, fiksiranje na prošle greške ili samokritika
- poteškoće u razmišljanju, koncentraciji, donošenju odluka i pamćenju
- česte ili ponavljajuće misli o smrti, suicidalne misli, pokušaji samoubistva ili samoubilačke misli
- neobjašnjeni fizički problemi, kao što su bolovi u leđima ili glavobolje
Za mnoge ljude koji se bore sa depresijom, simptomi su obično dovoljno ozbiljni da izazovu primetne probleme u svakodnevnim aktivnostima, kao što su posao, škola, društvene aktivnosti ili odnosi sa drugima. Neki ljudi mogu se osećati generalno nesrećno ili nezadovoljno, a da ne znaju zašto.
Simptomi depresije kod dece i adolescenata
Uobičajeni znakovi i simptomi depresije kod dece i tinejdžera slični su simptomima kod odraslih, ali mogu postojati razlike:
Mlađa deca: tuga, razdražljivost, zabrinutost, fizički bolovi, odbijanje odlaska u školu ili pothranjenost.
Možda vas zanima…
Tinejdžeri: tuga, razdražljivost, osećaj negativnosti i bezvrednosti, bes, loši rezultati u školi ili loš dolazak na nastavu, osećaj da ih niko ne razume i preosetljivost, korišćenje droga ili alkohola, prekomerno jedenje ili spavanje, samopovređivanje, gubitak interesa za normalne aktivnosti i izbegavanje društvenih kontakata.
Simptomi depresije kod starijih odraslih
Depresija nije normalan deo starenja i ne sme se olako shvatati. Nažalost, depresija često ostaje nedijagnostikovana i nelečena kod starijih osoba, koje mogu biti nevoljne da potraže pomoć.
Simptomi depresije kod starijih ljudi mogu biti drugačiji ili manje očigledni, na primer:
- problemi sa pamćenjem ili promene ličnosti
- fizički bolovi
- umor, gubitak apetita, problemi sa snom ili gubitak interesa za intiman odnos - ne uzrokovani medicinskim stanjem ili lekovima
- često žele da ostanu kod kuće, umesto da izlaze i socijalizuju se ili probaju nove stvari
- suicidalne misli ili osećaji, posebno kod starijih muškaraca
Kada posetiti lekara
Ako se osećate depresivno, zakažite pregled kod lekara što pre. Ako ste nevoljni da potražite pomoć, razgovarajte sa prijateljem, članom porodice, bilo kojim zdravstvenim radnikom ili nekim kome verujete.
Komentari (0)