Iako su zdrava ishrana, redovno kretanje i izbegavanje pušenja temelj prevencije i lečenja, većini pacijenata i dalje su potrebni lekovi kako bi krvni pritisak bio u granicama normale.
Međutim, određene namirnice mogu ometati dejstvo lekova i smanjiti njihovu efikasnost, pa je važno znati šta treba izbegavati ili konzumirati s oprezom.
Alkohol
Konzumacija alkohola može biti problem kod osoba koje uzimaju beta-blokatore. Alkohol povećava srčanu frekvenciju i krvni pritisak, što direktno poništava dejstvo lekova namenjenih snižavanju vrednosti. Kombinacija beta-blokatora i alkohola može izazvati vrtoglavicu i osećaj nestabilnosti, posebno kod osoba osetljivih na alkohol.
Grejp i sok od grejpa
Grejp ometa enzime koji razgrađuju lekove, što je posebno opasno kod blokatora kalcijumskih kanala. Ovi lekovi opuštaju srčane mišiće i krvne sudove, snižavajući pritisak.
Shutterstock/Ground Picture
Interakcija sa grejpom može dovesti do prevelike koncentracije leka u krvi i izazvati vrtoglavicu, prenizak pritisak ili poremećaj srčanog ritma. Stručnjaci savetuju potpuno izbegavanje grejpa tokom terapije.
Namirnice bogate kalijumom
ACE inhibitori, ARB lekovi i diuretici koji štede kalijum mogu dovesti do zadržavanja kalijuma u organizmu. Previše kalijuma (hiperkalemija) može biti opasno jer utiče na srčani ritam. Banane, avokado i slične namirnice su inače dobre za pritisak, ali kod ovih lekova treba biti oprezan. Takođe, proizvodi sa smanjenim sadržajem natrijuma često sadrže zamene za so na bazi kalijuma, pa obratite pažnju na deklaracije i konsultujte se sa lekarom ili nutricionistom.
Možda vas zanima…
Masni obroci
Masna hrana sporije se vari i može promeniti apsorpciju lekova. Kod brzodelujućeg propranolola, masni obroci mogu izazvati nepredvidivo povećanje apsorpcije leka.
shutterstock Rachynska Nataliia/shutterstock/Abramov Michael
Preporučuje se uzimanje propranolola na prazan stomak - sat vremena pre ili dva sata posle obroka.
Hrana bogata natrijumom (solju)
Smanjenje soli je preporuka za sve osobe sa visokim krvnim pritiskom, ali posebno za one na terapiji ACE inhibitorima. Ovi lekovi smanjuju proizvodnju angiotenzina, supstance koja sužava krvne sudove, pa prekomeran unos soli može umanjiti njihov efekat. Preporučuje se ishrana sa niskim sadržajem soli i oprez pri korišćenju zamena za so ili dodataka sa kalijumom.
Komentari (0)