Zadržavanje tečnosti u organizmu može biti uzrokovano raznim faktorima, od prevelikog unosa slane i začinjene hrane do ozbiljnih oboljenja poput slabljenja bubrega i srca, dijabetesa i zaraznih bolesti. Kada se pojave simptomi, kao što su otečeno lice, noge i ruke, kratak dah, visok krvni pritisak i značajno povećanje telesne težine, neophodno je da se obratite lekaru.
Pre toga pokušajte s darovima prirode - dokazanim narodnim lekovima koji deluju na telo manje agresivno. Diuretski narodni lekovi pomažu u bržem formiranju urina, sprečavanju njegovog zadržavanja, prospešuju brzo i bezbolno uklanjanje viška tečnosti iz tela i normalizuju ravnotežu vode i soli.
Shutterstock
Diuretske biljke su antioksidansi i imaju antiinflamatorno, baktericidno i antimikrobno dejstvo, pomažu u čišćenju organizma od toksina, poboljšavaju funkciju bubrega i jetre, kao i gastrointestinalni trakt, podržavaju imunitet i doprinose mršavljenju. Ipak, važno je da se pre uzimanja nekog od diuretskih čajeva konsultujte s lekarom, posebno ako uzimate druge lekove ili bolujete od nekog hroničnog oboljenja. Predstavljamo vam najmoćnije prirodne diuretike.
Maslačak
List i koren maslačka se vekovima koriste u tradicionalnoj medicini za lečenje bolesti bubrega i jetre. Ova biljka ima bogat vitaminsko-mineralni sastav, a zbog visokog sadržaja kalijuma i magnezijuma pomaže u uklanjanju viška soli i tečnosti iz tela i nadoknađuje minerale.
Shutterstock/Lialina Olena
Dve kašike iseckanog korena maslačka stavite u termos, sipajte dve šolje ključale vode, zatvorite i ostavite da odstoji od osam do 10 sati. Procedite i popijte u tri doze, pola sata pre svakog obroka.
Brusnica
Listovi i bobice brusnice sadrže fenolne glikozide, vitamine, flavonoide i mnoga druga korisna jedinjenja. Zbog ovog sastava biljka ne samo da ima snažno diuretičko dejstvo već i pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi, kod oboljenja jetre i urinarnih infekcija.
Možda vas zanima…
Shutterstock/Gita Kulinitch Studio
Dve kašičice sušenih listova brusnice prelijte s 200 mililitara ključale vode. Nakon pola sata procedite i pijte po trećinu šolje od dva do tri puta dnevno.
Peršun
Ova popularna začinska biljka poznata je i po diuretskim svojstvima. Svi delovi biljke sadrže esencijalna i masna ulja, flavonoide, beta-karoten, vitamine i druga jedinjenja koja rastvaraju pesak i kamenje u urinarnom traktu, uspešno se nose s edemom srčanog porekla i pomažu kod zapaljenskih procesa u bešici.
Shutterstock/New Africa
Treba imati u vidu da je čaj od peršuna kontraindikovan u trudnoći jer može da izazove kontrakcije materice. Za uklanjanje otoka vezu peršuna prelijte s 400 mililitara ključale vode. Ostavite da odstoji dva sata, procedite i popijte u toku dana.
Kopriva
Pored toga što ima hemostatske, holeretičke i tonične efekte, kopriva se koristi i kao jak diuretik. Dve kašike sušenog lista koprive prelijte šoljom ključale vode.
Shutterstock/DENIS ESAULOV 1987
Nakon pola sata procedite, podelite u pet doza koje treba da popijete u toku dana, pre obroka.
Kukuruzna svila
Vlakna koja obavijaju klip kukuruza pomažu u uklanjanju edema usled srčane insuficijencije. Dve kašičice sušene kukuruzne svile prelijte šoljom ključale vode, ostavite da odstoji pola sata. Procedite i pijte po četvrtinu čaše na svaka tri-četiri sata, na prazan stomak.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)