Postoji period u životu mnogih žena kada pitanje "šta će drugi reći?" polako prestaje da bude najvažnije. Nema jedne magične godine posle koje se to događa svima, ali istraživanja o ženama srednjih godina pokazuju da period između četrdesete i šezdesete često donosi promenu prioriteta, više samoprihvatanja i jasniju predstavu o tome šta žena zaista želi.
To ne znači da joj mišljenje porodice, partnera ili prijatelja odjednom postaje nevažno. Menja se nešto drugo - potreba da svaku odluku opravda, da bude svima dopadljiva ili da sopstvenu vrednost meri tuđim reakcijama postaje slabija.
Posle 40. menja se odnos prema sebi
Studija sprovedena na 517 žena između 40 i 60 godina pokazala je da su samosaosećanje i odnos prema sopstvenom starenju snažno povezani sa psihološkim blagostanjem. Žene koje su bile manje kritične prema sebi i koje su promene povezane sa godinama posmatrale na zdraviji način imale su bolje pokazatelje zadovoljstva i mentalnog blagostanja.
Shutterstock/Prostock-studio
U praksi to može da znači da žena sve ređe bira garderobu zato što će se nekome dopasti, manje se objašnjava zbog svojih odluka i lakše kaže "ne" stvarima koje je iscrpljuju. Ono što joj je sa 25 izgledalo kao obaveza: da bude dobra partnerka, prijateljica, koleginica i ćerka u isto vreme - kasnije sve češće preispituje.
Ne radi se o sebičnosti - već o jasnijim granicama
Srednje godine često donose mnogo različitih uloga: posao, partnerstvo, decu, brigu o roditeljima i svakodnevne obaveze. Istraživanja pokazuju da upravo preopterećenost ulogama i osećaj krivice mogu da naruše samoprihvatanje i lične granice kod žena.
Možda vas zanima…
Zato trenutak kada žena prestane da udovoljava svima nije nužno znak da je postala hladnija. Često je upravo suprotno, te je naučila da razlikuje ljubaznost od stalnog žrtvovanja sopstvenih potreba.
Sve manje vremena za život po tuđim pravilima
Velika longitudinalna studija SWAN, koja je pratila žene kroz srednje godine, pokazala je da su optimizam, otpornost, pozitivniji odnos prema starenju i zdrave životne navike povezani sa boljim psihološkim blagostanjem kasnije u životu.
Shutterstock/PeopleImages
Novije kvalitativno istraživanje žena koje prolaze kroz menopauzalni period opisuje još jednu zanimljivu promenu: neke od njih počinju da preispituju vrednosti po kojima su godinama živele i da se sve više okreću sopstvenim željama umesto očekivanjima porodice i okoline.
PROČITAJTE JOŠ: Šta žene najčešće promene kada konačno počnu da vole sebe
Zato ne postoji rođendan na kojem žena iznenada prestane da traži tuđe odobravanje. Ali za mnoge srednje godine donesu dragocenu spoznaju: ne moraju svi da razumeju njihove izbore da bi ti izbori bili ispravni.
I možda je upravo to jedna od najvećih promena koje dolaze sa zrelošću - žena više ne pokušava da bude prihvatljiva svima, već počinje da bude mnogo vernija sebi.
Komentari (0)