Medicina

Test od svega 30 sekundi može da ukaže na rane znake Alchajmerove bolesti - može se obaviti i kod kuće!

Jednostavan zadatak koji lekari koriste kao rano upozorenje

Slika Autora
byAna Đelić

04.02.2026 14:20

Test od svega 30 sekundi može da ukaže na rane znake Alchajmerove bolesti - može se obaviti i kod kuće!
Shutterstock/GaudiLab

Dok naučnici širom sveta rade na razvoju novih terapija za Alchajmerovu bolest, neurolozi ističu da i jednostavni testovi koje svako može da uradi kod kuće mogu biti dragoceni za rano otkrivanje problema. Jedan od najpoznatijih je takozvani "test od 30 sekundi", koji ne proverava samo pamćenje, već i složenije moždane funkcije čiji poremećaji često predstavljaju prve, suptilne znake bolesti.

Reč je o pojednostavljenoj verziji kliničkog alata poznatog kao test crtanja sata. Iako deluje jednostavno, ovaj zadatak istovremeno procenjuje više kognitivnih sposobnosti: planiranje i organizaciju, vizuelno-prostornu orijentaciju, motoričke veštine i pamćenje. Upravo zbog toga smatra se osetljivim pokazateljem ranog kognitivnog pada, koji se često javlja godinama pre nego što problemi sa pamćenjem postanu očigledni u svakodnevnom životu.

Za izvođenje testa potrebni su samo papir i olovka. Zadatak glasi: "U roku od 30 sekundi nacrtajte okrugli sat, upišite sve brojeve na njihova mesta i nacrtajte kazaljke tako da pokazuju deset minuta posle jedanaest."

freepik

Rano prepoznavanje Alchajmera je od velike važnosti

Nakon toga, važno je obratiti pažnju da li su brojevi pravilno raspoređeni, da li neki nedostaje, kao i da li su kazaljke postavljene na tačno vreme i odgovarajuće dužine. Svako odstupanje može biti signal za dodatnu proveru.

Rano otkrivanje danas je presudno, jer su novi lekovi pokazali najveću efikasnost upravo u početnim fazama bolesti. Pravovremena dijagnoza omogućava raniji početak terapije i promene životnih navika koje mogu usporiti napredovanje Alchajmerove bolesti.

Stručnjaci, međutim, naglašavaju da loš rezultat na testu ne znači automatski dijagnozu. Na ishod mogu uticati stres, umor, loš vid ili problemi sa motorikom. Test služi kao upozorenje i signal da je vreme za posetu lekaru, koji će proceniti da li su potrebna dalja ispitivanja.

BONUS VIDEO:

Komentari (0)