Svake godine ista greška - jedva dočekamo more i već prvog dana požurimo da uhvatimo što više sunca. Međutim, upravo to najčešće dovodi do crvenila, peckanja i kasnijeg ljuštenja kože umesto željene preplanule boje. Stari saveti naših baka i danas se pokazuju kao jedan od najjednostavnijih načina da se dobije lep ujednačen i dugotrajan ten, bez oštećenja kože.
Najveća greška je dug boravak na jakom suncu, posebno usred dana. Tada UV zraci najjače deluju, pa koža često izgori već prvog dana. Umesto trajne boje, dolazi do iritacije i ljuštenja. Stručnjaci i tradicionalni saveti slažu se u jednom - problem nije u suncu, već u načinu izlaganja.
Ranije se na plaži nije boravilo ceo dan. Sunčanje je bilo umereno i podeljeno na dva perioda - ujutru, dok sunce još nije jako, i kasno popodne, kada temperatura opada. Veći deo dana provodio se u hladu, što je koži omogućavalo da postepeno stvara pigment i dobije prirodnu bronzanu nijansu.
GaudiLab/Shutterstock
Jedan od čestih mitova vezan je za maslinovo ulje. Iako ga mnogi koriste pre sunčanja, tradicionalni pristup kaže suprotno - ulje se nanosi tek nakon boravka na suncu. Nakon tuširanja, tanak sloj ulja hrani kožu, sprečava isušivanje i pomaže da ten duže traje. Ako se koristi pre izlaganja suncu, može povećati rizik od opekotina.
Zdrav i dugotrajan ten ne nastaje za jedan dan. Potrebno je nekoliko dana postepenog sunčanja, uz pravilnu hidrataciju i zaštitu kože. Tako se dobija prirodna, ravnomerna bronzana boja bez stresa za kožu.
Postoje i tri jednostavne navike koje pomažu da ten duže traje. Prva je tuširanje mlakom vodom jer vrela voda dodatno isušuje kožu i ubrzava ljuštenje. Druga je unos dovoljne količine tečnosti - hidratacija iznutra direktno utiče na elastičnost i izgled kože. Treća je nega nakon plaže, kada se preporučuje hidratantni losion ili prirodno ulje da bi koža ostala meka i nahranjena.
Možda vas zanima…
Komentari (0)