Mnogi se zabrinu kada posle pranja ugledaju veći broj dlaka u kadi ili na četki. Prva pomisao često je da je kosa počela da opada upravo zato što se pere previše često. Međutim, svakodnevno pranje samo po sebi uglavnom nije uzrok pojačanog opadanja.
Dermatolog dr Sandip Mahapatra objašnjava da se tokom pranja uglavnom oslobađaju vlasi koje su već bile u prirodnoj fazi opadanja. Zato ih tada jednostavno više primećujemo. Mnogo veći problem mogu da budu previsoka temperatura vode, agresivni šamponi i grubo trljanje kose.
Vlasi u kadi ne znače nužno da nešto nije u redu
Kosa prolazi kroz prirodan ciklus rasta i opadanja, pa je sasvim normalno da određeni broj vlasi svakodnevno ispadne. Kada peremo kosu, voda, šampon i raščešljavanje oslobađaju upravo one dlake koje su već bile spremne da otpadnu.
Shuterstock/sergey kolesnikov
Ako kosu ne perete nekoliko dana, te vlasi se mogu zadržati među ostalom kosom, pa ih prilikom sledećeg pranja odjednom vidite više. To lako stvara utisak da je upravo pranje izazvalo problem.
Važnije je kako perete kosu nego koliko često
Često pranje može da isuši kosu kod osoba koje imaju suvo ili osetljivo teme, naročito ako se koriste jaki preparati. Vrela voda može dodatno da ukloni prirodnu masnoću sa kože glave, dok snažno trljanje peškirom povećava rizik od lomljenja vlasi.
Možda vas zanima…
Problem je što se lomljenje kose često pogrešno doživljava kao opadanje iz korena. Zato je mnogo važnije prati kosu nežno, koristiti mlaku vodu i šampon koji odgovara tipu temena.
Istraživanje objavljeno 2021. godine, koje je proučavalo učestalost pranja i stanje kose i kože glave kod ispitanika azijskog porekla, nije pokazalo da svakodnevno pranje dovodi do pojačanog opadanja ili oštećenja. Naprotiv, češće pranje bilo je povezano sa boljim stanjem kože glave i većim zadovoljstvom izgledom kose.
Ne postoji univerzalno pravilo za sve
Masno teme može zahtevati češće pranje, dok suvoj, kovrdžavoj ili hemijski tretiranoj kosi često više odgovara duži razmak između dva pranja. Zato nema potrebe slepo pratiti pravilo da kosu treba prati određeni broj puta nedeljno.
Shuterstock/Zeljko Jevtic
Ako se teme brzo masti, svakodnevno pranje blagim šamponom ne mora da bude problem. S druge strane, ako nakon pranja osećate zatezanje, svrab ili primetite da su dlake izrazito suve i lomljive, rutinu bi trebalo prilagoditi.
Kada opadanje ipak treba proveriti
Ako primetite naglo pojačano opadanje, jasno proređivanje kose, pečate bez kose ili promene poput crvenila, bola i upornog svraba kože glave, uzrok verovatno nije samo način pranja.
Pojačano opadanje može imati različite uzroke, od stresa i hormonskih promena do nedostatka određenih hranljivih materija ili problema sa kožom glave, pa tada ima smisla obratiti se dermatologu.
Dakle, sama činjenica da kosu perete svakog dana ne znači da ćete zbog toga izgubiti više vlasi. Mnogo više pažnje treba posvetiti temperaturi vode, izboru šampona i načinu na koji kosu perete, raščešljavate i sušite, piše Onlymyhealth.
Komentari (0)