Starenje je prirodan deo života i samo po sebi ne bi trebalo da se posmatra kao bolest, smatra profesor Majkl Denkinger, predsednik nemačkog društva za gerijatriju. Iako sa godinama raste rizik od brojnih bolesti, pretvaranje samog procesa starenja u medicinski problem može da donese i negativne posledice.
Zašto starenje ne treba posmatrati kao bolest
Denkinger upozorava da takav stav može da promeni način na koji društvo gleda na starije ljude i sam proces starenja.
- To je stav koji našem društvu sigurno ne čini dobro. Ko tako razmišlja, previđa da starenje sa sobom nosi i pozitivne stvari - kaže Denkinger, koji je još i direktor jedne gerijatrijske klinike, kao i šef Instituta za gerijatrijska istraživanja Univerzitetske klinike u Ulmu.
Shutterstock PintoArt
Njegove kritike prvenstveno se odnose na sve popularniji koncept poznat kao "longevity", odnosno na težnju ka što dužem i zdravijem životu. Za razliku od pristupa antiejdžing, koji se uglavnom usmerava na očuvanje mladolikog izgleda, "longevity" se bavi pokušajima da se biološki proces starenja uspori.
PROČITAJTE JOŠ: Naučnici otkrili 2 ključna momenta kada starimo - prvi dolazi MNOGO RANIJE nego što mislite!
Ovaj trend poslednjih godina sve više promovišu influenseri, ali i industrija koja nudi različite proizvode i metode za navodno usporavanje starenja. Među njima se nalaze i određeni peptidi za koje se tvrdi da mogu da podmlade tkivo. Međutim, Denkinger ističe da za takve tvrdnje za sada nema dovoljno naučnih dokaza.
Možda vas zanima…
PROČITAJTE JOŠ: Koliko zapravo imate godina? Odgovor bi mogao da se krije u vašem glasu
- Za sve to nema dokaza, najviše postoje saznanja iz ogleda na životinjama - kaže on, uz napomenu da ne postoji proizvod za koji je dokazano da ljudima produžava život.
Šta zaista može da doprinese zdravom starenju
Sama želja da se živi što duže i da se pritom očuva zdravlje, prema njegovim rečima, nije problematična. Važnije je osloniti se na navike za koje već postoje čvrsti dokazi da mogu da doprinesu zdravom starenju.
Shutterstock/Lucigerma
Među njima su redovna fizička aktivnost, kvalitetna ishrana, izbegavanje pušenja, umereno konzumiranje alkohola, preventivni pregledi i održavanje društvenih kontakata. Upravo takve navike mogu da pomognu ljudima da što duže očuvaju zdravlje i samostalnost, bez jurnjave za nedokazanim metodama podmlađivanja, piše Avaz.
Komentari (0)