Kada odrastu, mnogi ljudi počnu drugačije da posmatraju svoje detinjstvo. Ono što im je nekada delovalo kao uobičajeno ponašanje roditelja, s godinama dobija sasvim novo značenje. Psiholozi ističu da odrasla deca retko najviše zameraju roditeljima materijalne stvari ili stroga pravila. Umesto toga, jedna greška se iznova pojavljuje kao najčešći razlog za emotivnu udaljenost - osećaj da nisu bili saslušani i da njihove emocije nisu bile važne.
Roditelji često iz najbolje namere pokušavaju da reše problem umesto da saslušaju dete. Rečenice poput "Nije to ništa", "Preteruješ" ili "Biće ti bolje", mogu zvučati utešno, ali dete tada stiče utisak da njegovi strahovi, tuga ili razočaranje nisu dovoljno važni. Taj obrazac se neretko prenosi i u odraslo doba.
PROČITAJTE JOŠ: 11 znakova da vas je emocionalno zanemarivanje u detinjstvu oblikovalo - i danas utiče na vaš život
Stručnjaci objašnjavaju da emocionalna validacija ne znači slaganje sa svim što dete oseća ili radi, već priznanje da su njegova osećanja stvarna.
Shutterstock/pics five
Kada dete zna da može otvoreno da govori o svojim emocijama bez straha od osude ili omalovažavanja, razvija veće samopouzdanje i lakše gradi zdrave odnose sa drugima. Mnogi odrasli danas priznaju da ih nije najviše bolelo to što nisu imali najskuplje igračke ili letovanja, već što nisu mogli da razgovaraju sa roditeljima o svojim brigama. Zbog toga kasnije teže pokazuju osećanja, izbegavaju konflikte ili imaju utisak da moraju sami da rešavaju svaki problem.
Naravno, nijedan roditelj nije savršen. Greške su sastavni deo roditeljstva, a mnoge su posledica stresa, umora ili načina na koji su i sami odgajani. Ipak, stručnjaci naglašavaju da nikada nije kasno za iskren razgovor. Čak i kada su deca odrasla, otvoreno priznanje da su njihove emocije nekada bile zanemarene može biti prvi korak ka obnavljanju poverenja.
Možda vas zanima…
PROČITAJTE JOŠ: Oni koji su ovo doživeli kao deca danas LAKŠE pobeđuju životne krize
Važno je imati na umu da se kvalitet odnosa ne meri brojem poklona ili finansijskom podrškom, već osećajem sigurnosti i prihvaćenosti. Deca koja su odrasla uz roditelje koji su ih pažljivo slušali češće razvijaju stabilnije samopouzdanje i lakše se nose sa životnim izazovima.
Komentari (0)