Brzi i laki recepti

Piletina TERIJAKI nestaje sa stola za čas: Tajna je u SOSU koji joj daje neodoljiv ukus, a tako se lako priprema!

Japanskio specijalitet donosi spoj slatkih, slanih i citrusnih nota kojem je teško odoleti

Slika Autora
byIvana Đukić

28.03.2026 13:01

Piletina TERIJAKI nestaje sa stola za čas: Tajna je u SOSU koji joj daje neodoljiv ukus, a tako se lako priprema!
Shutterstock/Nadezhda Nesterova

Piletina terijaki je jelo koje osvaja svaki sto - sočna, aromatična i savršeno začinjena kombinacijom slatkog, slanog i osvežavajućom notom narandže. Volimo je jer je brzo gotova, a rezultat je mekana piletina sa finom karamelizovanom koricom i bogatim, glatkim sosom.

Marinada od meda, soja sosa, susamovog ulja, soka narandže i svežeg đumbira daje mesu intenzivan, ali prijatan ukus, dok semenke susama i mladi luk dodaju hrskavost i vizuelnu lepotu.

Sastojci:

(za 2 osobe)

  • 300 g piletine (file, krilca, karabataci, bataci)
  • sok od 1 pomorandže
  • 2 kašike soja sosa
  • 2 kašike meda
  • 1 cm korena svežeg đumbira
  • 2 kašike susamovog ulja
  • 2 kašike maslinovog ulja (ili drugo po želji)
  • 1 kašika semenki susama
  • zeleni deo mladog luka

Priprema:

U manjoj činiji pomešajte med, soja sos, susamovo ulje, sok pomorandže i narendani đumbir da napravite aromatičnu marinadu. Piletinu isecite na kockice, prelijte marinadom i ostavite da upije sve ukuse oko pola sata.

U teflonskom tiganju zagrejte maslinovo ulje i prepržite piletinu sa svih strana dok ne dobije zlatno-smeđu koricu. Izvadite meso, a u tiganj dodajte preostalu marinadu i kuvajte nekoliko minuta da se zgusne i postane mirisni sos.

Vratite piletinu u tiganj i kuvajte još 2 do 3 minuta uz povremeno mešanje, tako da svaki komadić upije sav ukus. U međuvremenu, u drugom suhom tiganju tostirajte semenke susama dok ne dobiju zlatnu boju i mirisnu hrskavost.

Na piletinu dodajte naseckan mladi luk i promešajte, a zatim pospite tostiranim susamom i opet lagano promešajte.

 Poslužite ga uz pirinč ili povrće na pari, a možete ga spremiti i unapred, jer marinada intenzivira ukus i čini ga još primamljivijim.  Piletina terijaki tako postaje prava mala zvezda svake trpeze.

BONUS VIDEO: 

Komentari (0)