Visok krvni pritisak ne opterećuje samo srce i krvne sudove već može ozbiljno da ugrozi i zdravlje bubrega. Problem je u tome što oštećenje često napreduje bez jasnih upozorenja, pa mnogi ljudi ne znaju da imaju problem sve dok funkcija ovih važnih organa već nije narušena.
Bubrezi svakodnevno filtriraju krv, uklanjaju otpadne materije i višak tečnosti i pomažu u održavanju ravnoteže soli u organizmu. Za taj posao oslanjaju se na mrežu sićušnih krvnih sudova, koji mogu da pretrpe oštećenja ako je pritisak dugo povišen.
Zašto visok pritisak ugrožava bubrege
Kada krv prevelikom silom prolazi kroz osetljive krvne sudove bubrega, njihovi zidovi vremenom mogu da se zadebljaju i suze. Zbog toga se smanjuje dotok krvi do bubrežnog tkiva, a glomeruli, sitne strukture koje filtriraju krv, postepeno gube sposobnost da obavljaju svoju funkciju. Tako dugotrajna hipertenzija može da doprinese razvoju hronične bolesti bubrega.
Shutterstock/Roman Samborskyi
Veza, međutim, funkcioniše i u suprotnom smeru. Zdravi bubrezi učestvuju u regulaciji krvnog pritiska tako što kontrolišu količinu vode i natrijuma u organizmu i stvaraju supstance koje utiču na rad krvnih sudova. Kada se oštete, teže izbacuju višak soli i tečnosti, zbog čega pritisak može dodatno da poraste. Tako nastaje začarani krug u kojem jedno stanje pogoršava drugo.
Opasnost u tome što simptomi mogu da izostanu
I visok krvni pritisak i hronična bolest bubrega mogu dugo da se razvijaju bez očiglednih simptoma. Zato nije dovoljno oslanjati se samo na to kako se osećamo, niti pretpostaviti da su bubrezi zdravi zato što su uobičajeni nalazi krvi uredni.
Kod osoba sa hipertenzijom važno je redovno pratiti i funkciju bubrega. Lekar može da preporuči procenu brzine glomerularne filtracije, koja pokazuje koliko efikasno bubrezi filtriraju krv, kao i određivanje odnosa albumina i kreatinina u urinu. Prisustvo albumina u mokraći može biti znak oštećenja čak i kada se osoba oseća dobro.
Možda vas zanima…
Kako zaštititi bubrege
Kontrola krvnog pritiska ključna je za smanjenje rizika od daljeg oštećenja. Terapiju treba uzimati prema uputstvima lekara, bez samostalnog preskakanja ili menjanja doza, a redovno merenje pritiska kod kuće može da pomogne u praćenju rezultata. Osim toga, neki lekari za pomoć kod rešavanja kamena u bubregu preporučuju vodu sa limunom.
shutterstock_New Africa
Važnu ulogu imaju i svakodnevne navike. Smanjenje unosa soli, raznovrsna ishrana sa više povrća i voća, ograničavanje industrijski prerađene hrane, redovna fizička aktivnost i održavanje zdrave telesne težine mogu da doprinesu boljoj kontroli pritiska. Osobe koje već imaju bolest bubrega trebalo bi da se o promenama u ishrani posavetuju sa lekarom, jer preporuke zavise od stepena oštećenja. Takođe, trebalo bi imati u vidu da visok krvni pritisak sve češće pogađa i mlade ljude.
Dobra vest je da rano otkrivanje i odgovarajuće lečenje mogu da uspore napredovanje bolesti i smanje rizik od komplikacija. Zato redovno proveravanje krvnog pritiska i funkcije bubrega nije samo rutina, već važan korak u očuvanju zdravlja, piše Ordinacija.
Povezane vesti
Budi deo Srecne.rs zajednice.
Google News
Komentari (0)