Bokvica, poznata u narodu pod različitim nazivima kao što su trputac, žilovak ili konjska rebra, raste gotovo svuda, u dvorištima, na livadama, uz puteve, u parkovima i šumama. Ova biljka je toliko raširena da mnogi ljudi ni ne primete njeno prisustvo, a još manje su svesni njenih izvanrednih svojstava korisnih kod raznih zdravstvenih tegoba.
U svetu postoji više od dvesta vrsta bokvice, ali kod nas su najprisutnije dve: ženska bokvica, koja ima široke listove, i muška bokvica, sa uskim listovima. Obe vrste se koriste u narodnoj medicini i imaju brojne blagotvorne efekte.
Kako pomaže bokvica
Iako izgleda kao obična trava, list bokvice sadrži brojne korisne materije, uključujući tanine, pektin, limunsku kiselinu, fitoncide, koji deluju protiv bakterija, i visoke količine vitamina C. Zbog ovakvog sastava, bokvica se vekovima koristi kao pomoć za razne zdravstvene tegobe.
Shutterstock/Mykolal Mykolal
Njena najpoznatija primena je u lečenju kašlja i bolesti disajnih puteva, a često se priprema u obliku čaja ili sirupa. Ovo prirodno sredstvo pomaže u čišćenju disajnih puteva i olakšava disanje.
Brza pomoć iz prirode
Bokvica se tradicionalno koristi i kao brza pomoć za razne povrede. Svež list može se staviti direktno na posekotine, ogrebotine, rane ili ubode insekata. U narodnoj medicini postoji verovanje da list bokvice može pomoći i kod žuljeva, ako se stavi u cipelu na mesto gde nastaje pritisak.
BONUS VIDEO:
Pored toga, sok bokvice se koristi u fitokozmetici kao prirodno sredstvo protiv akni i bubuljica.
Možda vas zanima…
Pomaže i kod lošeg varenja
Bokvica se takođe koristi i kod problema sa varenjem, uključujući čir na želucu i slab apetit. Najčešće se koristi u obliku soka ili čaja, kako bi se lakše oslobodile lekovite materije. Jedan od najpoznatijih narodnih recepata je mešavina bokvice i meda, koja se priprema od 300 g svežih listova bokvice i livadskog meda. Ova smesa se ostavlja da odstoji, a mlađi listovi se preporučuju zbog većeg sadržaja aktivnih materija.
Shutterstock/Chatham172
Bokvica je jedna od onih biljaka koje su generacije koristile kao prirodni lek, ali danas često ostaje zanemarena. Ipak, njena korisna svojstva i dalje privlače pažnju onih koji se okreću prirodnim načinima očuvanja zdravlja. Sledeći put kada je primetite u dvorištu ili na livadi, setite se da je to jedna od najpoznatijih biljaka koja pomaže kod mnogih tegoba, piše ona.rs.
Komentari (0)