Povišen holesterol često ne daje jasne simptome, zbog čega ga mnogi otkriju tek na redovnim analizama krvi ili onda kada već počne da utiče na krvne sudove. Iako se najčešće povezuje sa srcem, krvnim pritiskom i rizikom od kardiovaskularnih bolesti, tragovi problema ponekad mogu da se primete i na nogama, posebno na stopalima.
Kada je protok krvi oslabljen, tkiva ne dobijaju dovoljno kiseonika i hranljivih materija. Upravo zato se određene promene na stopalima i potkolenicama ne bi smele olako pripisati samo umoru, hladnoći ili neudobnoj obući.
Stalno hladna stopala
Jedan od znakova na koji treba obratiti pažnju jesu stopala koja su često hladna, čak i kada je prostorija prijatno zagrejana. Ako se stopala teško zagrevaju ili imate osećaj da su stalno ledena, uzrok može biti slabija cirkulacija.
shutterstock.com/Jo Panuwat D
To ne znači da je holesterol sigurno problem, ali ako se ovaj simptom ponavlja i traje duže vreme, korisno je proveriti krvnu sliku, masnoće u krvi i stanje krvnih sudova.
Bol i grčevi tokom hodanja
Bol, zatezanje ili grčevi u listovima koji se javljaju pri hodanju, a smiruju se kada zastanete i odmorite, mogu ukazivati na probleme sa cirkulacijom. Neki ljudi uz to osećaju težinu u nogama, umor ili slabost već posle kraće fizičke aktivnosti. Ovakve tegobe ne treba ignorisati, posebno ako se ponavljaju po istom obrascu. Mogu biti znak da krv teže prolazi kroz sužene krvne sudove.
PROČITAJTE JOŠ: Držite HOLESTEROL pod kontrolom: OVE namirnice ZLATA VREDE, jedna se posebno izdvaja!
Možda vas zanima…
Promena boje kože
Još jedan signal može biti promena boje kože na stopalima ili potkolenicama. Koža može izgledati bledoliko, plavičasto, tamnije nego inače ili se boja može menjati u zavisnosti od položaja noge.
shutterstock.com/aslysun
Kod nekih osoba stopalo postane izrazito svetlo kada se noga podigne, a zatim brzo pocrveni kada se spusti. Takve promene mogu biti povezane sa slabijim dotokom krvi i zahtevaju pažnju.
Trnjenje, peckanje i osećaj žarenja
Trnci u stopalima, peckanje, žarenje ili povremena bol, naročito uveče, takođe mogu biti posledica lošije cirkulacije i slabijeg snabdevanja tkiva kiseonikom. Ovi simptomi mogu imati više uzroka, od problema sa nervima do dijabetesa, ali ako se javljaju često, ne treba ih zanemarivati.
PROČITAJTE JOŠ: Ova NAMIRNICA je proglašena čistačem lošeg HOLESTEROLA: Rezultati studije iznenadili i same naučnike!
Važno je znati da nijedan od ovih znakova sam po sebi ne potvrđuje povišen holesterol. Ipak, ako se ponavljaju, pojačavaju ili se javljaju zajedno, najbolje je uraditi kontrolu masnoća u krvi i posavetovati se sa lekarom. Pravovremena provera može pomoći da se problem otkrije ranije i smanji rizik od ozbiljnijih komplikacija, prenosi Klix.ba.
Komentari (0)